因为放假，本周少了一天又因为周末在七月，那么六月最后一周又少了一天，整体算来本周只有五天了。
听书
一本《高倍速阅读法》。我听了一周，我可以举个例子给大家。读书也是需要练习的。如果你想一目十行，或者速度更快，你仍然需要练习。
以前有个男孩子，他从小就喜欢读书，三年级就开始接触小说类书籍。而小说和语文书相比，更厚，更重，他发现一本小说读完差不多要花上一星期的时间，太慢了。于是他就开始琢磨小说里的武功秘籍：一目十行。
刚开始，他发现就算能做到一目十行，但是内容却根本就记不住，于是就用一目一句的方式开始练习，随着时间和年龄的增加，他的阅读能力也由一目一行终于变成一目十行。最后变成一目两页。从眼睛听信嘴巴，到达眼睛只听信大脑的过程，他用了将近一年的时间。
而这个故事刚好印证了本书的一个观点，从眼睛直接到达大脑记忆，比从眼睛到嘴巴再到大脑更容易记忆，我们的大脑就好比照相机，眼睛好比快门和镜头，快门一摁，就直接 存入大脑了，更好的提升阅读速度。
这个男孩子就是在这一年的时间里从一名学渣变成了想学霸。他认为所有的功劳都是要感谢武侠小说里的读书方法的介绍。
但是我要加一句就是也是要靠他自己训练的结果。
其实人类大脑是天赋无穷的，就像我们练习使用筷子一样，出生的时候，谁会用筷子呢？谁都不会，一旦坚持，然后不断的纠正，你就慢慢的学会使用筷子了。
最后我来总结一下高倍速影像阅读术的大概步骤：
首先，我们要理解这项技能到底为什么重要，对自己有什么好处？
学会了它不仅能让我们获取 更多的知识，而且还能有更多的时间去交往。在考试，工作，学术研究方面能更好的 掌握各种技巧。
其次，这项技能的步骤：准备，预习，影像翻阅，复习，激活。
我们要在平常的生活中经常练习，运用到生活中 去，形成新的习惯。
最最重要的一点就是要坚持练习，练习，再练习。
路在脚下，是否能日行千里，还要靠自己的坚持。
读书一本《如何成为专家》，写了一篇弗兰克老师的公众号投稿文章，还在修改。
工作依旧忙碌。
生活依旧风风火火，围着孩子和老人 。
感情：夫妻关系良好。老公每天的都会给我打电话。
七月计划：
下个月的工作加班可能会更多。我就对自己要求低点，每周继续听一本书。读一本书。在弗兰克老师公众号投稿需要的时候自己能一周写上两篇文章我就满足了。
家庭依然要好好对待，工作依然要认真努力的干活。
