正念是佛八正道之一，清醒的觉知为它本意。
众生皆苦，佛教认为一切存在的事物都是由“四大”和合而成的（四大：地水火风）。
一切法都无自性，既是空性，故要观空。
人生便是来体验痛苦的，所有的一切都是虚无的。
静
今日宜修习正念
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