时间自顾自地往前走，他不受我们控制，如此只能选择做时间的朋友。
这个事情如此简单，我却今天才有所悟，我们试图规划时间，早起安排，晚上安排，但做事还是要讲究效率，你可能安排的很好，做事率却很低，除了睡觉的8个小时，剩下的16个小时可能还是没做什么事，我们信心满满地做出安排，结果总是差强人意。
根源在于我们下个控制时间，而时间根本无法控制，我们能控制的是自己的注意力，你把注意力放在哪儿，输出就流向哪里，笑来老师曾经提过一个排序，注意力》时间》金钱，能用金钱买来的时间就是划算的，能用时间换来的注意力持续就是划算的，我们每天能高效工作的时间在3个小时左右，事实上，我们攀岩最多能坚持的时间也是3个小时，三个小时后，肌肉就进入了疲劳期，大脑中的神经元活动的基础也是细胞的新陈代谢，三个小时是人类的极限。
换个角度思考，我们只关注自己的注意力开销，定制计划不要太细，只定今天适当的目标，如果目标太高，降低目标，这些你会感到轻松，而不至于焦虑时间花在哪里去了。
本月是007的值月班长，因为多了一份责任，所以能花更多的时间拜读大家的作品，发现了差距，感受到了别人的用心和努力，也知道了输入才能有输出。
每天早起问自己这两句话：你的注意力花在哪里了？，你今天输入了吗？
