有一个青年，羡慕有家室的人幸福美满。后来他自己终于结婚了，顿时感到生活幸福无比，因为下班回家妻子拿拖鞋给他穿，进了门有小狗围着他汪汪地叫。几年之后，一切都变了：他下班回家，太太不给他拿拖鞋，而是小狗衔着拖鞋跑过来；回家不再是小狗围着他汪汪叫，而是妻儿整天嫌这个不好，怪他那个不好，抱怨不休。他因此烦恼不堪，很想找回曾经的幸福生活，可现实却令他非常地失望。
后来，他遇到了一个禅师，这个禅师就指点他：“你要继续感到幸福。没有太太拿拖鞋，你自己为什么不能拿拖鞋？没有小狗汪汪叫，你还可以围着妻子和儿子汪汪叫呢。妻子幸福不就是你的幸福吗？做好自己，幸福何须到处找？”禅师最后语重心长地跟他讲：“孩子啊，世界是在变化的，你要求外境不变，那是不可能的。只有调整自己的心态，才是令自己快乐的唯一方法。”别人对你不好，你也生气，对自己不好。别人对你不好，你就要对自己好一点，所以调整自己最重要。
