我们每天都在忙忙碌碌，但似乎有时忘记了关心我们的身体，也忘记了如何去适当享受。
每到周末是我给自己放松的日子，因为周一至周五工作，生活，学习样样都安排满满的。而适当的放松能给我们及时补充能量，调节心情，放松身体，为下周更好地开展工作保驾护航。
今天上午，睡了一个懒觉，六点半自然醒了，然后穿上跑步装备出发去江边跑了一个15公里。
跑步
中午约了好朋友，一起见面吃个饭。我一直觉得感情是靠经常联络逐步升温的，所以有事没事跟朋友常聚聚。
聚餐
下午没有计划，心血来潮想去图书馆还书，于是驱车30多公里跑到省图书馆。却没想有意外的收获。儿子非常喜欢图书馆，看到琳琅满目的书籍简直喜出望外，都挪不开脚了，于是在图书馆待了一下午，回来满载而归，一下子借了十多本书。问他一个月内能不能看完，他信心满满。
爸爸和儿子合影
我们要学会放慢生活，停下脚步享受生活。不要一直在奔波，长期压力下，我们的身体会给我们发出警示。
生活，有苦有甜，有忙碌有悠闲，关键是过好每一天，活在当下。
