昨天和汪大叔做了一个价值观的练习。
有一个观点是这样:没有真实的世界,有的都是我们对这个世界的感觉。这就好像在《三十岁前不结婚》里面提到的,构成我们世界的是故事而不是事实。
准备大约7张(按自己需要的数量即可),写出自己最想要什么?开始我要的是一系列以物质层面呈现出来的,比如喜欢的工作,另一半,父母健康等等。然后把写有这些物质东西的纸反过来,写上这些东西的可以被什么替代。最后的结果是这些都被感受替代了。比如喜欢的工作意味着“安全感”,另一半意味着“爱”等等。
所以为什么会迷茫?
因为在现实中所做的选择违背了我们自己的价值观,或者说违背了我们真实的感受,所以我们会难过,会纠结。
我的朋友和我讲她的故事,一天她想去吃好吃的东西,去了商场看到一家火锅店就很想吃,走近发现关门了,于是她想第二天再来吧,还是关门,结果她就很不开心。后来她意识到我是来吃好吃的东西,火锅很好吃,可还有其他的选择呀?
毕业迷茫要去大公司还是小公司,很多人是说不清自己为什么去大公司的,你问他,他可能会说因为“平台大,人脉广,可以认识很多牛人,大概会对自己的未来有很多帮助”。
那么认识牛人之后呢?向他学什么?
有时候回答是不清楚的。
这里只是想说,人往往有很多选择可以实现最后的期望。
不用追究,放松,然后跟着自己的心,再迈一小步。(汪大叔)
一次迈一小步,可以实现的一小步,然后给自己奖励。学会正面的激励自己。
浮躁的原因也多半是自己想实现一个很宏伟的目标,在短时期没法办到。如果把人生的跨度拉长,人生很长,这样很多其实就一定会实现,如果愿望足够强烈的话,一定会找到方法的。
很多人幸运的在三十岁实现了财务自由,于是就不知道自己三十岁后要做什么了?于是空虚,找各种各样的事情做,寻求刺激。因为自己想要的都实现了,那么活着还有什么意义呢?
朋友开玩笑说,如果你在30岁的时候完成所有你想要的,那之后是不是就可以去死了~
人生的路很长,缺少一些物质并不可怕,至少可以有追求的目标,但其实发现追求到手了,快乐也只是很短暂的一瞬间。就像攒够了钱终于买了一个单反,会很开心,玩几天也就无感了,因为人们多数情况下对于自己拥有的东西是不会感恩的。
你会感谢自己每天吃到的一日三餐,每天穿的衣服吗?不会,可是世界上还有很多人吃不饱,穿不暖。
走一条可以使内心富足的道路。明白自己在物质世界或者说这个客观的世界中,想要什么的背后是想要什么样的感受。
心是好东西,尝试着去了解。爱自己,从知道自己是好的开始。人生,不是从不好走到好,是从好,走到更好。(汪大叔)