没有适用于所有甚至大多数家庭的“最佳”解决方案，对于一个家庭来说最好的解决方案——也就是能够被这个家庭的父母和孩子接受的解决方案——对于另一个家庭可能不是“最好”的。
《父母效能训练手册》第十一章，“没有输家”的冲突解决方法。
【每日一拆】终于到了父母们最关心的章节，前面阐释了那么多，就是为本章答案的揭晓做铺垫的。在第九章中，我们谈到深陷于传统“非赢即输”的强权式冲突解决方法的父母们，大多会采用方法1，即对自己有利的方式解决冲突，以便让自己获胜，让孩子失败。在本章中，作者提供了另外一种方法供父母选择，这种方法就是“没有输家”的冲突解决方法，在P.E.T中把它称作方法3。
方法3常常被用来解决拥有平等和相对平等权力的个人间的冲突。方法3是一种不涉及权力的方法——或者更准确地说，是一种“没有输家”的方法，一种双方对最终的解决方案达成共识的冲突解决方法。
R：
先来简单介绍一下方法3：
父母与孩子遇到了一个需求冲突的情况，父母请孩子与他一起寻找某种能令双方接受的解决方案。他们中的一方或双方可能会提供一些可能的解决方案。他们会仔细地评价这些方案，并最终找到一个双方均可接受的最终解决方案。在选定解决方案后，无需再说服对方去接受，因为双方都已经接受了它。这种方法不需要任何权力来迫使对方服从，因为没有人对这个决定持有异议。
有了方法3，每个独一无二的家长和他独一无二的孩子就可以通过找到双方都能接受的独一无二的解决方案，来解决他们独一无二的冲突。
方法3为何有效？
1、孩子有动力执行解决方案，因为它利用了参与原则：与其他人强加在他身上的决策相比，一个人会对他亲自参与制定的决策有更大的执行动力。
2、有更多机会找到一个高质量的解决方案。
3、培养了孩子的思考能力。
4、更少的敌意——更多的爱。
5、几乎不需要强制执行。
6、消除了对权力的需求。
父母和孩子不再彼此斗争，而是同心协力去完成同一个任务，因此孩子不再需要那么多有害的防御性的应对机制。
7、方法3触及真实的问题。
方法1父母快速抛出解决方案，阻碍了孩子表达他内心深处的情绪，这些情绪是决定他当前行为更为重要的因素，因此方法1阻碍父母触及更根本的问题，使他们无法为孩子的长期成长与发展贡献更为重要的力量。
方法3是一个解决问题的过程，它通常使父母和孩子能够首先确定真正的问题，并更有机会找到一个解决真正问题的解决方案，而不是最初的“表象”问题，那常常是表面的、症候的问题。
8、把孩子当做成年人对待。
方法3传达给孩子的是，父母认为他们的需求也同样重要，相信他们也会体谅父母的需求。这个方法令孩子感觉良好，因为他们喜欢被信任和平等对待的感觉。
9、这种解决冲突或解决问题的方法，对孩子有着潜在的心理治疗效果。
I：
任何一个问题的解决都有两种以上的方法，答案往往不在非此即彼之间。方法3以尊重为前提，以信任和平等的姿态，鼓励亲子共同寻找，并最终发现令双方都满意的问题解决方案。
A1：
首先，“最好”的解决方案不是写在育儿书里的由专家提供的标准答案，而是父母和孩子通过平等沟通，共同找到的双赢解决方案。
为何我们读了那么多育儿书，却仍然在处理亲子冲突时茫然无绪？读的书越多，我们头脑中固化的东西越多，越无法看到和接受眼前这个真实的孩子。只有放掉对现成答案的追求，才能和孩子一起找到适合自己的方法。
我们养育的是最亲最爱的孩子，不是势不两立的“敌人”，走出“非赢即输”的对立思维，才能体验到齐心协力，共同面对问题的亲密感。
A2：
开始拆书之后，我更加能够在和孩子互动的过程中保持觉知，当孩子变得急躁时，我能保持平和，孩子自然而然也就平静下来。放弃批评、评判和说教之后，孩子明显没有那么强的抵触心理了。父母自己放松，孩子自然会去做好他该做的事情。
智慧不是读书读出来的，而是在每日的实践中提炼增长出来的。”没有输家”的沟通方式，是下一步践行的重点。
带孩子费力又费心，原本想到生活中的各种冲突，感觉很有压力，现在把这些冲突当作实践的机会，反而可以轻松面对了。
