摘录对我有用的话语

第一个原因是忌妒之中的挫败感、不公感、屈辱感和憎恨等情绪持续存在，令我们感觉自己好像“不对劲”，或是有点“不正常”。

其实这种状态并不是独见于忌妒这种情绪的，任何事件和情绪，如果它使我们心境恶劣、持续低落，我们就会感受到自己的“异常”。

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