基本信息
中文名:强迫症
别名:强迫性神经症
季节分布:四季
传染病:否
临床表现:总是被一种入侵式的思维所困扰,在生活中反复出现强迫观念及强迫行为,感到不安、恐慌或担心
突然之间对强迫症很在意,可能是这些天让我有些怀疑自己。在对于朋友的一句玩笑话“你是不是有强迫症”。在对于罗老师一句朋友圈评论“你有病”。
然后这几天我内心无法控制的焦虑,让我对“病”“症”两个字很是敏感。
对,我怀疑我有病,强迫症这个病。當然也没可怕到去治疗那个地步,我来说说我的幻想依据。
三个方面:行为,心理,睡眠
行为:
近两年来,我的朋友圈跟心情说说这两个方面,可以说我第二没人能认第一。起初是觉得抒发心情,搞笑,娱乐,表达。到后来朋友们说:“涛哥涛哥你每天的朋友圈都可以写篇小说了,我天天等更新”…“你一天不发朋友圈我还以为你死了呢”。而后我就试着去删掉,太多了,删不完,为什么没有一键删除呢,是担心像我这种反复无常的人找平台扯皮吗。
最近我明显感觉到,我不发朋友圈不行,甚至今天看见朋友圈那些信息,我觉得烦躁,厌恶,太多。这倒不重要,可怕的是,我竟然在这个心理下,又发了一条朋友圈,我发誓这不是我自愿的,这是系统入侵。好吧,这就让我开始遐想了。
就如我们关了门反了锁拿着钥匙,还要用钥匙打开门去确定锁门没有一样无法控制
心理:
也是一直存在的,对于如何分辨和选择我觉得也关乎于强迫的。
当我想表达一件事情或者一句话,我得不到回应,这时候心里就一万只草泥马了,千方百计,心烦不安,胡思乱想。当我想达到某个目的,在得不到自己想要的配合跟结果,那种难受的心情就像吃了多恶心的东西,无法平衡。然而实际上,这些所发生的事情,按实际理论来说,无关紧要。就好比你对你喜欢的人说:“我爱你”。对方回应:“草泥马”一样让人张牙舞爪。
我想说的无法分辨跟选择,也无外乎于此,分辨不了事情轻重,选择不了对待心态。
睡眠:
在心情烦躁,身体疲乏的状态下,我总是想用睡眠来摆脱,在我反复去完洗手间,身心都在配合瘫软在床上,而后精神亢奋得不想睡,然后思想被入侵,人,事物,声音,对话,幻想。这时候就跟约好一样,出现的那么真实,无法空灵,就正当你双眼迷糊之际,会突然有一个大内高手千里传音,叫你的名字,把你唤醒。这可能被认为是失眠,在这个情况下我一并带入强迫症范围。
我所说的可能大部分人都会存在,就像每个人都有些小强迫症,每个人的放大点不一样。就如,你爱反复洗手,你爱回忆往事,反复想起某个人,你在反复被失望而又在期待,在你无法得到为什么的时候,你告诉自己可能你有病,有强迫症,那样你会发现你特别解脱,你大可把你这些行为怪罪在“病”的身上,至少在很多事情在病者身上都能够得到宽容与理解。
在医学强迫症患者特性来讲,有三点因素:
1、患者有超强的联想和想像力。过去有多个调查发现患者拥有高智商的比例高于正常人,或许因为病人的复杂思考模式正是导致发病的其中一个必要条件。
2、长期没有安全感,对某些方面的担忧持续存在。强迫症患者过度关注某些方面,而在其他方面的关注度降低。这与长期紧张的家庭社会关系有一定关系。
3、对现实的感知能力下降,记忆力退化,对自己已做过的同一件事印象不深,有的甚至是遗忘。导致再次想到某件事时还和当初一样要重新来一遍,造成形成强迫的外在表现。
是不是很熟悉,那就和你很相似,现在的人们不都在说:
“哎,我感觉我好没有安全感”。不好意思你有强迫症。
“哎,我发现我后知后觉,记忆力又差,笨死了”。不好意思你有强迫症。
而我不一样,“哎,我发现我真是太聪明了,思维跟别人不一样,我看的点怎么和你们不一样”。不好意思我强迫症晚期。
你的强迫症就像你内心的黑暗面,在你认为完美的时候,来给你一声冷笑。就像你的对手,在你得意忘形的时候给你一巴掌。就像你的爱人,在你无聊孤寂的时候和你无声对话。