起床小系统
0400醒来
0405调整软件，精神状态，系统启动。衡量标准：离开床。
0430调整硬件，身体状态，系统测试。衡量标准：舒展身体，洗漱。微习惯。1个引体向上，1个俯卧撑，1套舒展操。
0530信息收集，阅读万维钢，李笑来，刘润，李翔，易仁永澄。
0630取得资格，背单词15分钟，练口语15分钟，全天碎片时间听力。翻译30分钟。
清单：
1手机放到背包旁边；
2去卫生间刷牙洗脸；
3引体向上俯卧撑舒展操；
4可选项：淋浴；
5牛奶面包；
6观察天气；嘿，Siry，今天天气如何？打开窗户，看天。
7穿衣，自检；
8检查背包。戴上手表，带上手机，钱包证件。
9背上书包，需要扔的垃圾，换鞋出门。
