外面没有别人，只有你自己！
――题记
前几天几位群友都写了关于长相的文章。对于丑，我的心理从小就受到一些负面影响。
从来不觉得自己漂亮，也不认为自己身材好。从小在田地里干活，太阳下飞奔，肤色黝黑是不敢抬头走路的梗。无论别人怎么说你很漂亮，你不胖，你足够瘦，仍然觉得自己的外形有太多的缺陷，以至于这种自卑如影随形。
也体验过在一个小团体里面只要你足够优秀，其实没人会那么在意你的长相。大家敬佩的都是从你的努力好学和内在散发的坚毅勇敢。可即使这样，我还是希望能弥补一些自己的缺陷。比如觉得不够白就各种用美白产品，觉得自己不够瘦天天想着要减肥。
有段时间通过化妆找回点自信。却发现无可抑制的依赖上那些化学制剂。用多了化妆品对皮肤有极大的危害，何况我的皮肤底子并不那么好，结果可想而知。
当皮肤长痘实在不能化妆我挣扎着顶着一张素颜去上班的时候，面对所有学生，最开始都有不得已而为之的煎熬。后来无论怎样都不能碰一点化妆品，才收起心去接受需要以真实的面目面对所有人这一事实。
在我不长痘的时间里，我做梦都想美白，哪管那些护肤品化妆品是不是有很多激素很多化学有害物质。当没办法从化妆上得到自信，期望逐渐降低，照着镜子，对自己说要是不长痘就好了，只要皮肤光滑质地好，肤色暗一点也没关系啦。
再后来也就是这段时间的过敏（也不知道是不是过敏），一直不好，每天带口罩活动，有时严重的眼睛和脸肿胀，带着口罩上课我只能跟学生说抱歉。这样的情形下，只要皮肤有一点好转，像拨开云雾见青天般，开始其实自己没有想象里那么不堪，所有的糟糕其实都是自己头脑里的小我赋予给自己的。
因为不相信，所以总是不够坦然的接受别人的夸奖。人家说你很漂亮啊你五官特别突出啊，我像做错事般去推辞，不是谦虚，是胆怯，怯于去接受别人的赞美。
现在脸已经变成这样了，大概没有比这更糟心的了（主要是瘙痒红肿刺痛）。时好的时候，不红不肿不干不痒，即使什么都不涂，我开始从内心觉得自己的脸型五官是好看的。我已经看到自己曾经不满意的地方最糟糕的样子，如果回到从前，那时的样子就已很好。这才真正的理解原来很多的事其实当下就是最好的时刻。
有时我也在想总抱怨身材不好腿粗，如果有一天突然真的胖了，才后悔当时没有用心接受自己的身体，是该欣然接受自己一直流连在嘴边的“胖”还是该默默背过身去抽一巴掌自己。皮肤已经让我感受到了满足与否的差异，不希望身材也这样。
真正的去悦纳自己，从内心感受自己的美好而不是依赖化妆品的遮掩。我想等这次脸完全康复，我真的不必再执念于自己是不是漂亮，也不必把过多的时间花费在这张方寸之地的脸上。而是要自信，真正的自信起来，让自信阻挡岁月铅华，散发属于女人的魅力。
这次长时间的过敏体会到的道理，像是被丑陋包裹着并且痛苦不堪，一开始我并不愿意接纳它打开它，当某种力量推着我走近它不得不面对它的时候，我慢慢的打开，往里面张望，原来它是一份别有用心的礼物。我意识到了，它就是一份包装看起来很丑陋的礼物，这份礼物带给我的启示是――珍惜当下，学会自信。
――后记
悟到一句话――如果你的人生长时间的在自卑中度过，为什么不换个活法，自信一下试试看！
