每个人身上都有那么几条根深蒂固的绳子绑着自己 ，让自己不幸福不自由挣脱很难。 但是再难也要去做啊，不然一辈子只能这样了。

因为女儿的学业习问题，让40岁的我接触到了吸引力法则，报了初级班的课程学习，可是课反复的听却不得要领，做的练习是经常会记录自己的碎碎念，还没有记录情绪刻度表，觉得一天自己的情绪会忽上忽下，记录起来会非常不方便，很害怕开始，自己找不到合适的格式去记录，也怕自己不能够每天都坚持，所以犹豫不决。

老师说：我也跟大家一样 必须为死人样子付出代价，代价不够大 痛苦不够深，有时还不愿回头。

我从小的家庭环境，父母对我的教育方式，让我在教养孩子的行为上，孩子不听话我就用打的骂的逼迫孩子，小的时候比较怕我说什么都听话照做，渐渐的孩子长大了会和我顶嘴，到后来和我对着干，我和孩子孩子的关系一直都不太好，我也很尽力的为孩子尽一个妈妈的义务，孩子的心门是与我关闭的，在孩子学习遇到困难的时候，她不愿意请求我的帮助，也不愿意和我一起出去释放自己的压力，孩子从小争强好胜，希望通过学习去证明自己在爸爸妈妈老师和同学眼中的印象，本身这个学习就是带着匮乏的感觉 源点的，所以成绩总是上不去，一次次的努力一次次的落空，知道最后终于放弃了努力，连学都不肯上了。所以为了我的孩子的未来，也为了我自己的幸福，我一定要去修炼自己，让自己每天的感觉都很好，带着喜悦与我的孩子相处，努力的去聚焦孩子身上的有优点亮点，主动忽略孩子身上自己不要的东西。

你相信什么就经历什么，你怎样想都是对的，我教的是宇宙的自然法则，你相信多少， 做到多少，就受益多少。

亲子课的学习，我已经慢慢的对孩子做到了放任，孩子现在与我对抗的时候非常少，由于自己的智慧还不够，目前仅做的这一步，还没有能力影响到孩子，所以每天孩子都是睡得很晚起来要么说和同学一起玩 ，要么是去打游戏，这学期马上就要开学了，聚焦在这样的现状让我常常有又陷入了焦虑，最近都没有心思去做基本功练习，加上惯性动能作用自己也没有像一开始那样简单听话照着做了。

不问难不难，只问值不值，值得的虽万千难，吾往矣

接下来我要给自己制定的学习计划：1.每周至少去晨读群读书三次，阿拉丁两次。2.每两到三天写一篇感赏和投射的文章。3.每天记录情绪刻度表或情绪追踪表，记录自己的碎碎念和主题碎碎念，找到自己死循环的结点。