修学圣贤文化那就是破迷开悟，做个明白人。人呀！真的是糊涂最可怜。回想5年前，我爸爸因为失眠。到处求医看病，西医看了看中医！不知看了多少个医生，听人说哪里看的好，就到哪里看。真是有病乱投医，不知看了多少医院。最后又到我们阜阳医院，神经科，住院 。这次住院之后，我爸爸更痛苦，我爸爸看不到希望，就一下不知吃了多少安眠药，自杀（可能是我家祖上有德，我弟弟发现，又把我爸爸命捡回来！）我爸爸说太痛苦了！失眠真的太痛苦了！
我家祖上是地主，家里有很多田地，非常富有。听家乡老人是说，我家曾祖父遇到穷人到家里借粮食，会把银元放在粮食里面给人家。做了不少的好事，善事！是好人，善人！感恩我家祖上有德呀！所以我们家现在才能学习圣贤教育。我都会实实在在提醒自己好好珍惜。
一切都是冥冥之中的安排！刚好遇到我生命中的一位贵人老师肖老师，肖老师，他正带领几位妈妈辟谷！听了肖老师辟谷的讲解，和还有几位妈妈辟谷的体正。辟谷就是闭上嘴巴不吃五谷了，不吃饭了！只要喝水就行。让身体有空闲，来修复身体内受损的细胞，和把身体内不好细胞的清空，排出去。还原身体原本的状态！（身体原本就是很健康的，至善至美的，）身体本来就是一个小宇宙，都具足。只是平时让他太忙了！咱们忙着吃，他就忙着先给咱消化！这会咱不吃了，他就有时间给咱修复身体。就像汽车你一直在马路上开你没有停下来，那怎么保养呢！辟谷又像电脑系统重新按装系统一样！（把中病毒的系统删除掉，恢复原本新的系统）但是如果生活习惯不改变，它又会变成中病毒的系统）
这次辟谷21天，是我先开始的！我的辟谷是增加了我爸的信心，人明理是饿不死的。我辟谷没到21天，我爸就开始了！我爸说他不怕，都死过一次的人啦！有什么好怕的！因为我爸有前面看病生不如死的折磨，所以我爸21天的辟谷也顺利！我爸爸现在吃素，学佛。我爸爸说他的身体比30，40岁的时候都好！
因为这次为爸爸辟谷，肖老师说我孝顺，把我拖进佛门！（都说父母是孩子的福田，真是不虚。当然我永远不能忘引我辟谷，拖我进佛门的恩师，尊敬的肖老师）其实最受益的人是我！
有了这次的辟谷，和学佛，也开启了我学习圣贤教育之旅，养生之旅。因为有了辟谷经历我不在恐慌，我平时要是有不舒服，感冒，咳嗽什么的！我就辟谷辟几天。至从那次辟谷之后我就把我家里的药都丢了，以前我的身体也太好。我发愿不再吃药。是的感恩圣贤加持，这几年我是没吃过药了！我再回忆这一路走来我遇到不少的善知识，老师。我先生都说我笨。是的因为笨所以有福。
就在昨天我家先生又来考验我的忍辱心来！说我就是笨，《笨的狗种不如》。我呵呵的笑了！是的！我真的很笨！我说！人呀，其实无知最可怜！我爸爸不是能辟谷，不知道现在是什么样！
就在眼下有一位阿婆因为静脉曲张住院要做手术，本来很想和她说辟谷，为这事我执着了一上午，最后还是放下了！惭愧自己德行不够。如果我能有肖老师的愿心和经验可能能让阿婆辟谷！
这位阿婆她是管厕所的！她的住院费一万元是一位好心人付的！这位好心人刚好是我家表妹玲子她脚本清的客户，玲子做陪护。这位阿婆还算有福，有两位雷锋帮忙！一位雷锋付钱，一位雷锋陪护！我和玲子说辟谷，她说阿姨说她太疼了！医药费都交了！是的！随缘吧！再说人家还有家人，对辟谷又不一定能生起信心。
真的！无知最可怜！是的，不学圣教的人肯定可怜！是的，有的人到死都还是糊涂的！当然我也还有很多糊涂的地方！所以今天我把我的这段心历路程写出来，希望看到的人能有缘了解辟谷，学习辟谷理论，能缘亲自辟谷！5年前我还不敢轻易说辟谷，（说了有的人不信，还说我是法人功。因为科学正明人不吃饭，光喝水最多能活7天。）现在的今天辟谷都普及了！我周围辟谷的人很多，但是跳出我的圈子我发现还是有很多的人不知道，不相信的。
辟谷是上古先哲圣真发现的一种人体潜能修炼开发技术，从一开始，其理论成熟而完备，就像中医，从《黄帝内经》开始，已经达到了难以超越的巅峰。这在于古代圣真对真理的把握，正如庄子《大宗师》所言：“有真人而后有真知。”真人就是广成子、轩辕黄帝、岐伯、雷公、老子、庄子、葛洪这样的人，中国古文明是早熟的文明，从一开始就已经登上了真理之巅，才有了像《周易》、《道德经》、《黄帝内经》这样到现在也难以超越的、常用常新的万世经典。
辟谷也是这样发展而来的，是那些伟大真人修道而获得真知的、很超越的一种方式。《孔子家语》里也出现过：“食气者神明而寿，食谷者智慧而夭。”《大戴礼记·易本命》说：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”不食即辟谷。食气的人能达到神妙而明道的境界，并且长寿，乃至可以长生不死。长生不死可以看成是理想，但辟谷可以开发智慧、激发潜能、延长寿命，则是肯定的。
汤恩比博士说过：拯救21世纪人类社会问题只有中国的孔孟学说和大乘佛法！人呀！无知最可怜……！能修学圣贤教育的人有福！
辟谷，古代用于修道，现代用于医疗即治病。辟谷可以创造生命的奇迹，辟谷有历史，有理论，有方法，《但是要注意辟谷有禁忌，有利弊，不学习没有老师指导不能辟谷》
