2022-01-20

2022.1.19大象焦点高级一期 方方471天分享

给自己,今天周三,当下的力量读书会,但今晚股室聚餐,吃晚饭赶紧的进去,我就喜欢这群姐妹们,硬把这么深的书读出了生活的气息,欢笑声不断,爱死你们了。

跟老公,好积极的参加我们的聚餐,以前都是左推右推的,变化在悄咪咪进行着,突然看到觉得蛮心欢喜。吃饭后一个劲的又问儿子去哪儿了,但是我昨天有新的觉察,所以能接住他的追问,当我没有攻击的问他干嘛不直接问儿子时,老公说他其实不敢追问儿子又想知道点信息,所以就作我了。当我改变应对,老公的反馈就自然而然变了,越来越感觉到觉察的礼物,特别的高兴。

给儿子,看着怎么就这么顺眼,哈哈

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