“我女儿每天上幼儿园就哭闹!”
“我儿子一看到喜欢的玩具就得买,不给他买就躺地上打滚!”
“我家孩子每天放学回来就玩电脑游戏,不肯做作业!”
……
这些抱怨的话是否似曾相识,好像在哪位爸爸或者妈妈的口中听过?
哭闹、打滚、玩游戏,这些都属于孩子的行为。那么,我们抱怨自家孩子不听话的父母是否有关注过孩子的情绪?在发现孩子的行为不合理的时候,我们的第一反应是“孩子到底怎么了”还是“我有没有真正感受到孩子的内心呢?”我想大部分是前者。
孩子往往用自己的行为来表达情绪。孩子的苦恼、发脾气或大声喊叫等各种形式的情绪表达,其实都是为了让他人读懂自己内心的挣扎和努力。——《孩子,你的情绪我在乎》
因此,我们应该反思的是,在我们发现孩子有不良行为的时候,有没有尝试去读懂孩子的内心?
去年11月,我以《啃透KFC,解决亲子冲突so easy》这一课题参加“我是好讲师”大赛,喜获“全国百强讲师”荣誉,课题内容提到化解亲子冲突的第一步就是“K”——肯定情绪。只有肯定了孩子的情绪,才能更好的让孩子平静下来,才能从孩子的角度思考问题,才能与孩子一起探寻出更适合孩子的解决方案。
比如说,当孩子非得要买喜欢的玩具,不给他买就哭闹。我们要肯定孩子的情绪“宝贝,妈妈知道你很喜欢这个玩具,但是妈妈不同意给你买,你感到很伤心。”让孩子知道,妈妈是懂他的,妈妈感受到他的情绪。而不是骂他老是买玩具,或者任由他哭,直接抱走。
被拒绝、被忽视的情形越多,孩子的自我存在感就会越低。最终由于无法信任、尊重他人和自我,变得我行我素,或过于消沉,或言行极端,从而招来更严厉的训斥。这种恶性循环甚至会给他们招来“注意力散漫”“多动症”的标签。
我们经常看新闻也会关注到,不少有自杀倾向或者暴力行为的孩子,都是因为长期没有得到情绪的肯定。可见,我们只关注孩子的行为,而忽略孩子的情绪,将会导致不良的后果。因此,我们更应该关注的是孩子的情绪。
最后,提醒一点,肯定情绪≠肯定行为,不要错误的以为接受孩子全部的情绪就是要认可孩子所有的行为,如果孩子的行为失妥,我们一定要提出,但是我们要感同身受,从孩子的角度去提出。这个我们日后再一起探讨。