最近由于幼儿园老师和英语培训班老师都在说儿子的专注力不好，这个问题我和爸爸很早就发现了，只是一直没太放在心上，认为男孩爱动，正常，而且我跟爸爸的内心是想让他多往运动这方面发展的，因为我们自己平时都会多运动，或多或少都对他有影响。后面分析老师提出来，也有他的道理，一个孩子落课了，就会影响课堂进度，本来就是小班教学，肯定是要照顾到所有孩子，所以我们父母必须帮助孩子提高课堂效率，需要把专注力这块抓起来。本着遇到问题，解决问题的原则，我开始在网上各种搜索提升专注力的方法，总结了下，当然现阶段实施情况尚不清楚，后续会边实践边改进，找到适合他的路线。
针对不同年龄段，专注力的时长是不同的，而儿子现阶段处于3-4岁之间，专注力时长为9-12分钟。
专注力不好的表现有：1、好动，坐不住，2、无精打采，心不在焉，3、粗心马虎、差错多、低效，4、拖沓，磨蹭(这个定义大体一看，好像对的，但是成年人或多或少都有这个毛病，更别说是孩子)。我自己觉得专注力不好，主要表现在他在做某件他感兴趣的事情的有限时长和最后达到的程度。
专注力不好跟教养也有关系：平时孩子在做某件事时，家长不要中途去打断孩子，等他耐心地把事情完成。当孩子专注于做一件事情时，应该给他创造安静的环境，不要同时进行两件事情，如我之前就有玩玩具时把英语歌放着，其实很影响玩具的思维开放性。
培养专注力的方法：
1、利用孩子的好奇心
2、把培养孩子的兴趣与专注力结合起来
3、在游戏中训练孩子的专注力
4、让孩子明确活动目的，自觉集中注意力
平时生活中需注意:尽量减少对孩子的唠叨和训斥的次数，让他做时间的主人。学会自己掌握时间，有成就的感觉，做事会更加自信。
让孩子学会安静，可以从以下几个方面训练:
1、视觉注意力训练
让孩子看着照片或者动物图片，提出一些问题。让孩子看着图片说说都有什么人，几个男的，几个女的，几个大人，几个小孩，他们每个人都在干什么，手机拿的是什么等等。
2、听觉注意力训练
给孩子讲故事，事先说好，故事讲完之后要提出问题让他回答，如果能够在讲故事之前就把要问他的问题提前告诉他，带着要寻找答案的愿望去听，相信效果会更好。
3、动作注意力训练
"请你跟我这样做"这个游戏:这个游戏:大家围一个圈，前一个人做什么动作，紧挨着他的人就学着做这个动作，第三个人有学着第二个人的动作，以此类推。
4、培养自控力
1、延迟满足；2、培养好的习惯；3、发掘兴趣
多一些耐心，多一些放手！
童话大王郑渊洁写了篇文章《请孩子输在起跑线上》，说了一句话:一个幸福的人必须具有以下重要的能力或者品质:正确认知自我的能力，人际交往的能力，体察和控制自己情绪的能力，抗拒挫折的能力等。
孩子的直接教养者最好是父母，要和幼儿建立温暖的，细心负责的，语言丰富和稳定安全的互动关系，为孩子提供成长和学习的良好社会环境。
以身作则，是最好的教育方式，你的生活习惯决定了孩子的生活习惯。
