看着前方女儿和她同学的背影，我在心里就不自觉的比较起来，她同学个子很高，多开朗漂亮啊，看看我姑娘;我姑娘比她同学聪明…这个时候心里出现一个声音，为什么我要去比较，我怎么那么爱评判别人呢？心里的声音又响起来：我对孩子不接纳，根本是我对自己不接纳。我与孩子的关系其实就是我与自己的关系。
结婚纪念日先生没有做任何准备，我那个难过呀，感觉生活太没意思了，我抱怨怎么遇到这样的一个人，我指责他不爱我，我在心里痛骂他，我可怜自己无人爱，我想要离婚…当我渐渐平静下来，我看到了一个巨婴躺在那里，很无力，等待别人去爱，无果后的自艾自怜，我看到那个小孩假以道德名义去指责别人，达到自己的目的。我看到了自己真实的样子，在我的婚姻里，我关注的是“你给我”，而不是“我爱你”，我自己不长大，和谁结婚都是一样的，婚姻的本质是同自己结婚。
我在别人面前会觉得不自在，因为我怕别人发现我的种种不好，怕别人嘲笑我，怕自己的遮羞布被别人接了，怕自己被暴露在光天化日之下，无处可逃。始终呆着一个面具，压抑痛苦。人际关系的问题一直困扰我。有一天我发现那是我不能接纳认同自己，将对自己的不接纳投射到关系中去，理所当然认为别人也是这样认为我的。我与别人的关系，其实就是我与自己的关系。
看，万事万物，千丝百缕，都是自己与自己的关系啊。所以说，我看见的都是我拥有的。与自己的和解就是与全世界的和解。更好的成为自己，就是对生命的探索，万事万物归于此。
