第一批90后头都秃了
第一批90后胃已经垮了
第一批90后就快猝死了
……
这两年，90后所面临的危机已经不仅仅是单身和没钱了，而是身体快垮了。
身边有很多朋友离职，理由不是“工资低、没发展”，而是：“身体真的不行了，要回去养病。”
越来越多年轻人患上“老年病”，也提前进入了养生的队伍。
只不过，理想和现实之间总是有差距的。
都说90后的养生是一边作死，一边保命。我回顾了一下这些在作死和保命之间徘徊的时刻，发现想过上健康生活还真没那么容易。
强身健体的路上
总有很多让人想放弃的理由
“一边作死，一边自救”
是很多人不得不赖以生存的缓兵之计
就好像以下的三位主人公一样
他们为了扮演好社会上的各种角色
一边敷最贵的药膏 一边蹦最嗨的迪
一边用枸杞泡咖啡 一边拿命加班
一边泡脚养生 一边熬夜撸娃
初看感觉很荒谬
仔细想想
却道出了很多年轻人的心酸
成年人的世界里，就没有容易二字
说句实话
就算真的做到天天运动不熬夜
谁又能担保自己不生病呢
数据显示
我国有近七成人有过劳死危险
每天约有万人确诊癌症
主流城市的白领亚健康比例高达76%
高血压、糖尿病、恶性肿瘤患……
这些我们以往认为的老年病
已经开始不断地出现在年轻人身上
数据来源: 光华博斯特《中国国民健康与营养大数据报告》
少熬一次夜
少吃一次外卖
可能大家没什么感觉
但你们不是不知道
什么叫“病来如山倒”
等到感觉的那一刻
或许就已经来不及了
倒的不仅仅是你的身体
还有你承担风险的能力
有人说，医院里的那张病床
是我们人生中最贵的一张床
从检查、住院、买药、输液到做手术
每一个环节都要花钱
不幸遇上重大疾病的话
治疗费用保守估计在50-60万
可以迅速榨干整个家庭的积蓄
然而，我们平时买的社会医疗保险
覆盖范围有限
护理费、营养费、进口药、自费药等等
都是无法报销的
另外买一份商业医疗保险
非常、非常、非常有必要
