血液一器官一腰腹-一臀部-四肢
当感觉到胖了的时候，其实更要命的是血液和器官里的
脂肪堆积
减重减脂除了美丽主要是健康啊!平时少吃的食物有
1、少吃冰的:影响你的循环循环慢了自然会胖还会水肿
2、少喝饮料:它们是液体的撤旦增肥又伤肾。
3、少吃糖:会使你的皮肤老化体重增加。
4、尽量拒绝油炸食品。
5、少吃热带水果糖分太高。
6、白天多喝水;晚餐后少喝水!
️祝大家越来越美丽
图片发自简书App
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