早上跑步时听得到的李翔知识内参，有一篇刘润反思自己做专栏写的文章被编辑大幅度修改的事。他说要是三十岁之前，他肯定会对别人修改自己的文章感到恼怒，因为有不被肯定不被尊重的强烈感受，但是现在的他已经可以比较平静的接受别人不同的意见了。孔子所谓六十而耳顺，人用了二十年来找寻自我，此后在再用四十年来忘记自我，慢慢追寻心中只剩目标而无我，方能虚怀若谷，此时便可做到耳顺了吧。
当时听了这段话心里一动。几年前才慢慢有点明白人生需要修行，人生就是修行的过程，如果只是生物意义上的过一生，与猫狗何异？但是究竟要怎么修行，修行的目标为何，还真没想明白，只知道要多看书多思考多向有道之人学习，也知道需要身体力行这些修行之术。听了刘润的话，突然想到从自我到无我是不是也是修炼的一种境界呢？
在人生最初的那些年，生理心理飞速成长，学习能力、记忆力、好奇心、精力最好的阶段，人最重要的任务是不断探索世界、找寻自我，形成稳定的特别的自我以后，人才成为成熟的独特的个体。以后的许多年，这个自我会是一个人所有动机和行为的源头，这个自我会塑造你的容颜身材乃至你的事业和生活，它无所不在的决定着你的一切。可是为什么还要说要忘记自我呢？我想正因为自我如此强大，与我们如此形影不离密不可分，以至于我们常常无法觉察到它，很多时候只是盲目的受它的摆布和指挥，无法理性的掌控它，无法区分自我、本我和超我如何影响着我们，无法看透世事，更无法看透自己。
所以，首先要做到自我觉察，站在上帝视角观察、审视和探究自己，充分的了解自己，明白自己的欲望、动机、偏好、恐惧、阴暗等等。遇到事情能区分什么是情绪什么是真正的需求，同时也能敏锐的体察他人的情绪、动机及诉求，我想这样至少能更加客观更加冷静的看人处事，算是有了一个更高境界吧！
至于什么是无我，为什么要无我，怎样才能做到无我，这些都还没想清楚，这些个问题暂时放于思考库里慢慢解决啦。
