到了老中医家，又是还没开始说话，眼泪就忍不住吧哒吧哒往下掉，老中医就安慰我：你现在儿女双全啦，很多人羡慕都羡慕不来呢，你有啥好抑郁的呀，放宽心，你这状态也不算啥，我这中药吃上半个月的，就会好了。回去啥也别想，该吃吃，该喝喝，该睡睡，该干嘛干嘛，不要胡思乱想，很快好起来的哈……我又一次被老中医的话打满气，觉得这次吃完这个中药，人肯定可以恢复正常了。可是，十几副中药吃完。我的状态丝毫没变，我更加焦虑了。这老中医的名气这么大。他的药开出来，也治不好我，我是不是没救了？幸亏我妈妈没有放弃，她又从别人那里打听到另外一个中医那里，听说专门用中药调理产后失眠的问题，于是又带着我去求医开方，我又吃了差不多一个月的中药，时好时坏……我真的开始有点绝望了。这个时候我的脑子里想到一个人，她以前得过抑郁症，好像用什么方法，好了。马上打电话向她求助。然后她跟我讲了好很多。然后让我配合针灸，又给我介绍了一位针灸中医。第一次过去做针灸，做了发现症状马上减轻症状，我真的是喜出望外，这一次真的有救了，仿佛觉得自己马上就可以痊愈的了！于是坚持针灸。至少有坚持半年以上，我也并没有想象中似的，完全没有症状，痊愈。在期间，我又分析产后抑郁焦虑是心理疾病，如果想要痊愈，一定要配合心理治疗手段，我不放弃传统的中医治疗，再配合上心理治疗手段，肯定会离痊愈更近。于是我在各种网站上各种查找，无意中看到一个微信群的群主在推荐一本书：轻疗愈。于是，我赶紧淘宝上下单买过来看，一秒钟都等不了，我太想要自己好起来了。得了这样的病真的很尴尬，因为去体检，一切都正常，一点毛病都没有，但是身体却极其不舒服，难受到想死的心都有，我那个时候真的能够理解为什么有些人看上去很幸福，却要跳楼了，抑郁症真的不是你说想开点，她就会想开点的，而是躯体的各种不舒服的症状会令她恐慌，无助，绝望的！感觉她被丢进了一片大海，而且周围都是迷雾，她怎么也出不来！没有人能够体会，没有人能真正理解，甚至有些人可能会觉得她无病呻吟，这种痛苦只有得过产后抑郁症的人能够理解吧！
通过轻疗愈这本书，我了解到情绪释放疗法，中国上海有一位Amanda老师是情绪释放疗法第一人，于是我想方设法联系到她的助理，安排个案。费用真的蛮高的。一周一次，每次一小时，连着四周，费用1.6万，相当于4000块一个小时的咨询费，而且我还得从温州坐动车去上海，还要住宿，要命的是，我那段时间无法一个人出门，得让家人陪着你去，更要命的是，坐动车也会让我感到窒息般的不舒服，而且因为长时间的失眠，身体已经超负荷运转，导致身体也虚到不行了，每次上海来回，都要坐商务仓，这样算下来，去一趟上海做个案，费用多少在7000左右，真的是超级高的，但是那个时候我已经是没有办法了，再贵都要去。这四周的个案对我帮助很大，我感觉到差不多好了一半了，Amanda老师说，接下来自己在家做疗愈就好了，不需要再做个案，一来费用太高，二来，也必须有个过程，急不来的。
在家期间，我的状态又是时好时坏，不稳定，虽然比之前已经好了很多，但是跟我没生孩子之前的状态相比，还是差十万八千里。好在我从来都没有放弃过自己，想想自己的精彩人生还没开始，可不能毁在产后抑郁症上。那个时候我经常会在淘宝上找一些关于治疗抑郁症焦虑症的信息和方法或者书籍。又有一本书叫《淡定是修炼出来的》，这位作者是自己得过很严重的抑郁症。但是医院看不好，然后通过自己学习到的关于心理学和禅修方法，把自己治好了，疗愈了，然后开了一家心理辅导中心，帮助中国很多人走出抑郁症，快的三个月就疗愈了，慢的差不多一年也可以了。我又开始联系他们机构了，我觉得话花钱缩短我的病态时间，这个代价我愿意付！（待续未完）
