四月计划完成情况:
1、 习惯养成 √
2、 每日阅读1-2小时 √
3、 运动28天 ×
4、 复习考试2-4小时 ×
5、 简书日更 √
6、 推进课题 √
7、 定好钢琴 √
8、 完成好本月工作 √
9、学做小饼干 √
【写在前面】
四月过得飞快,月复盘都推迟了五天,总会因为一些事情耽误。花了些时间把本月复盘数据统计了一下,可见的数据让我知道自己这一个月并没有虚度,是有记录可寻的。虽然离自己自律的要求还有些距离,但潜意识还是在努力迈进。
一、输入方面
累计月输入35.5小时,读完了5本书,听书4本。分别如下:
1、《干法》日·稻盛和夫,用时4.5小时 。本书告诉我们做事要做到极致的干法,从本书中所学习到做好一件事所需要的热情和坚持、极致和创新,以及做每一件事情背后的真正意义。
2、《批判性思维》美·布鲁克·诺埃尔·摩尔 理查德·帕克 用时13.5小时。一本较难读的专业书籍,批判性思维的前提是要清晰的思考,批判性思维是我们做任何事情都需要的一种思维方式。只有进行清晰的思考才能让我们进行批判性的判断和做出抉择。
3、《你的生存本能正在杀死你》,美·马克·舍恩 美·克里斯汀·洛贝格 用时:8.5小时。一本健康改善指南,本书重点论述多种疾病共有的根源,而不是逐一去论述这个根源引起的无数个具体的问题。简言之,这是一本告诉我们如何克服生存本能不适的书籍。
4、《奇特的一生》俄·格拉宁,用时5小时。这是一本告诉你如何过好一生的书。如何更好的度过一生?时间的挖掘很重要。读完本书,让我对于时间记录的重要性有了更深入的认识。记录时间其实亦记录生活。
5、《有钱人和你想的不一样》 美·哈维 艾克 用时 6.5小时。一本讲富人和穷人思维不一样的书。作者通过一些咨询指导案例进行讲述如何拥有有钱人的思维。
反思:本月超额完成阅读书籍,由两本书比较薄。对于阅读,还是在用固化思维去整本书按顺序阅读,总怕漏掉了书里的精华。在阅读方法上需要根据需要选择性重点阅读。
二、输出方面
累计输出21小时。简书日更28篇,读书收获4篇,写信一封,写复盘总结4周。
反思:
输出所花时间有所增加,意识到输入必须要输出的重要性,同时简书日更的阅读量、点赞、评论和关注都有所增加。5月继续提神深度思考输出。
三、运动方面
运动累计27天,瑜伽课7节,室内keep运动15次,抖音直播运动4次1小时,散步2次。
反思:
本月运动缺了三天,原因是外出和身体不舒服。5月计划可以每周有弹性1天的时间。
四、习惯养成
本月习惯养成有点退步,虽然起床均时达标,但其中有7天没有在规定时间内早起。早起冥想28天,日复盘29天。
五、学习方面
本月累计学习50.5小时。其中考试复习25小时,视频学习5.5小时,学习财经14小时,烘焙学习6小时。
反思:
在进行视频学习时还没养成记录的习惯,在以后的学习中应有意识的做一下记录。
六、娱乐方面
微信使用63.5小时,抖音31.5小时和B站15.5小时(25天手机使用记录)。朋友链接20次,看电影1部。其中朋友链接多为事情交流和学习请教。
七、投资理财
1、 基金加仓1700
2、 基金浮盈+2437.86
3、 支出-25426.04
反思:本月基金回血不少,加仓也谨慎了许多。本月支出主要了买大物件,其他支出还是有所下降。
【写在后面】
四月结束,五月已开始几天。时间就是这么匆匆的过去了,如何更好的度过每天、每周和每月,从过好每一个当下开始。
早睡早起,健康作息
坚持输入+思考+输出形成良性循环。
送给五月的自己:
关注当下,以平常心对待过去和未来,就能做到外部波澜起伏内心平静如常。