2012年之前，我是一个苦老师，每天苦哈哈地逼学生学习，逼学生考出好成绩，担任毕业班班主任，常常陪学生上晚自习到晚上十一点多，天天如此，肯定犯困，所有沾染上了抽烟的恶习。可能因为年轻，这一段拿牺牲身体来换取工作成绩的日子，没有引起我的重视。不曾想，2012年的4月，我的身体亮起了红灯，住院42天，输液39天中，每天被一根透明的管子，捆绑在病床上，我才猛然醒悟，身体是自己的，工作成绩是领导的。
今天，去拜访杨候禅院的主持释源光，请释大师给我们一行五人讲授佛法，释主持提到做人的最妙曼境界是饥时吃饭困时眠，这一句话瞬间击穿了我的心灵。我想起那段天天被医生接见的日子，想起了作为一名病人的孱弱和无助。
我前半生命运多舛，十八岁父亲就别我而去，没有因为我享受过一天幸福的时日，这成了我以后几十年间的心灵伤痛，也无形中捶打我有一颗坚强的心灵。时至今日，每年清明之前，奠拜父亲时，我都要和他对话，向他表达一个儿子的思念和牵挂。
好在，岁月用它的不二法门，教给我生活的真谛:人生如蚁，美若神仙。平时我都匆忙地赶路，为家庭角色、社会角色而奔波劳碌，但赶路的同时，也要云中漫步，也要守望南山。
守望南山的感觉，就如同在严寒的冬天遥想春天的温暖，就如同耳畔响起雪莱的诗句"冬天已经来临，春天还会远吗?"，心底是无限的温柔，似乎任何坚冰都无法将它封冰。
饥时吃饭困时眠，在老祖宗时代应该是很容易实现的生活境界，今天成为一种奢望。首先，睡眠问题成为困扰现代人的一大难题。睡不着、睡不安成为生活常态，让无数人身体处于亚健康，所以才有了“世界睡眠日”，来宣传捍卫人们的睡眠。
其次饥时吃饭也是一个难题，当今中国人，早已远离了那吃不饱的状态，如今是不知道吃什么、以何种方式去吃才能更健康。这是一个难题，既要有营养师的素养，又要有美食家的境界，吃，已经不是裹腹，不是解决饥饿的问题，而是解决怎样吃更美味、更健康、更美好的问题。从这个意义上讲，饥时吃饭也成为了一种美好的向往。
好在，今天释大师的一句话，又唤醒了我，抛却别的身外的附加物，比如名利、比如财富，选择最简单的生活，饿了吃饭，倦了就睡觉，这应是现代人最向往境界。
亲爱的朋友，我们都是茫茫人海的贩夫走卒，让我们共同拥有一颗明快而简单的心灵，抛却一切身外物，过自己想过的生活，就像那位快递小哥，用唐诗宋词为自己的人生加油、放电，我和你一起，你和他一同，修养心灵，饥时吃饭困时眠。
