1.1

一步步来的第一步：制定计划，严格地按照计划走，要有克制力。作息问题是个长远的问题，但也是特别重要的方面，明晚11:00就得上床睡觉。现在晚安。加油！

最后编辑于：2017.11.27 03:10:22

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