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哈喽大家,我是蓝齐儿
今天的北京,多云,据说晚上有雨
昨天晚班后,妹妹回来得晚,一来二去,弄得确实有点睡得更晚了
好在早上可以补会儿觉,大概早上9点左右起床了
身体感觉还可以
再者,最近确实情绪有点波动,不过自己一直调节
今天下班早,准备尽早出门去徒步
一来是锻炼,二来是身体上的疲累,会让心里舒服
睡觉也更踏实
近两年其实我很快乐,总的来说,真的很快乐
只是偶尔会有些烦心事
影响一会儿心情
不过我知道,很快就会好的
因为前些年真的真的很难的日子,过去了
读书摘记摘自 《优势成长》
你只需要像我一样,列出过去的一些成果和成绩,然后合并同类项,累加一下,看它会变成一个什么东西?很可能,这就是你目前可以努力的方向,也就是下一个可能。
请记住,每一个可能,都是前面所有经验和结果的累加。