周末的各种忙

每天都很忙，周末也各种忙，跳禅舞、读书、打球、看电影，陪孩子聊天。最滋养的就是跳禅舞和读书，潘麟导师开示说：禅修其实是思维修：即将错误的思维修正。打坐禅修是属于静态的禅修，禅舞是一种动态的禅修，是有别于其他舞蹈形式的一种特殊的舞蹈，不拘泥于形式和摆pose，最重要的是通过禅舞来梳通气脉修养心性的，大家全凭自己想怎么跳就怎么跳，完全敞开自己，跳完之后身心舒畅，得到满满的能量，感恩张老师和唐老师的组织，感恩导师加持。

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