只需简单1步,鱼汤奶白鲜香营养健康

番茄豆腐鲫鱼汤

食材:

鲫鱼、豆腐、萝卜、番茄、葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、油

做法:

1、鲫鱼宰杀后,去掉鱼鳞、内脏,把里外都洗干净,肚子里的黑膜去掉。抹上料酒和少量盐腌制一会。

2、起锅,锅中放入适量油,放入姜片,把鲫鱼放入锅中,煎到两面微黄。

3、加入开水没过鲫鱼,加入适量盐,盖上盖子煮10分钟。

4、豆腐洗净切块,番茄洗净去蒂切块,萝卜洗净切片,小葱洗净切段。

5、把豆腐和萝卜放入锅中煮3分钟左右,再放入番茄煮3分钟。

6、起锅前放入胡椒粉和葱段即可。

小贴士:

1、煮鱼时水要一次性加足,中途最好不要再加水。

2、煎鱼的步骤非常关键,这决定了鱼汤纯白,煎到两面金黄。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容