从我有记忆开始，就有腿疼的毛病。我不知道有没有人和我一样有腿疼的毛病，冷到了会疼，路走多会疼。有时候睡到半夜也会疼醒，那种疼是无法言喻的，不是骨头疼，就是整个小腿疼，总之就是疼疼疼……看了骨科，也没说原因，然后就不了了之。
我记得每次疼醒了，受不了就去找止疼药吃，然后就抱着被子，把腿暖着，这样才会舒服一些。 我妈说算命的说了，我这个女娃不好养，看来还真是，浑身上下全是毛病。我认为我外号应该是毛病才对。不过毛病多了也就习惯了，反正也越长越有福气了。看来体弱多病，不一定是体弱才多病。
后来，我寻找到了一件宝物。这个宝物对别人来说，很常见，很普通，也很便宜，很可爱，很温暖。不知道大家有没有猜到呢？登登……准备揭晓谜底啦，那就是、就是……请看下面（别骂我，我经不起批评）。
谜底揭晓...那就是热水袋啦，还可以充电的。原谅我这个乡巴佬，大学才用了充电的。虽然对于其他人来说这是普通不能在普通的物品，可是它对我来说就是我的灵丹妙药。每次有预兆时，我就放在我的腿上，暖暖的，简直比男盆友还管用。
以前每次睡梦中被疼醒，欲哭无泪的悲壮。用被子裹着小腿，尤其是春夏盖的很薄的时候，被子的温度来的很慢，我一尊大佛，静待着疼痛缓解的那一刻。直到后来有了它，就是我的灵丹妙药暖手袋，变成了我的暖脚袋，疼痛缓解的很快，从此就依赖上了，从此成了我的革命战友。
可是暖手袋有个缺点，因为要充电，可能就有些麻烦。不过不用担心，我又找到一枚丹药，那就是肩颈贴。肩颈贴就是贴在肩膀的位置会发热，对肩颈疼痛的人来说可以缓解疼痛。不过看到这种好东西，我当然是贴腿上啦。这个和暖宝宝的作用差不多，但是暖宝宝的长度不够而且温度不稳定，在一定时间会特别烫，不小心就会烫伤皮肤，所以肩颈贴就避免了这个问题。晚上睡觉，就贴在腿上，一觉安稳到天亮啊。可是还是注意别压着睡，毕竟还是有温度，皮肤还是会有点红红的，但是问题不是很大。而且肩颈贴还有一个很方便的就是，如果白天不舒服怎么办？因为它的长度刚刚可以围一圈小腿，所以贴在腿上很方便，对你行走也很方便。缺点就是，会扯到毛....这个不用我解释感觉了吧！如果你不知道是什么感觉呢？介意可以试试，很酸爽哦！
它们俩各有各的优缺点，我都是结合使用的。而且它们本身具备的功能，也是很不错的。给我一个暖手袋我可以安然的度过整个冬天，而肩颈贴就不用说了，颈椎不舒服了，肩膀不舒服了都可以使用。它发热的时候，会舒缓你不适的部位。对于买不起按摩器，去不了按摩店的小伙伴，也是不错的选择呢！但是要是肩颈的问题，光靠肩颈贴是没有作用的。平时好好对待颈椎，有条件还是去按摩店按摩一下。如果实在很严重，还是看医院治疗吧。身体是自己的，还是要多注意才行。
虽然它们不值钱，也不起眼，但是合理利用也会发挥巨大作用。如果和我有相同经历的那是缘分，如果你没找到合适的方法，可以试试我的方法，要是你有更好的，我们也可以交流心得。
