《被讨厌的勇气》
1.关注今天能做到的事情就可以获得幸福，慢慢积累拿到结果，只关注结果无法坚持
2.先完成再完美，每天进步一点点，坚持带来大改变
3.起决定作用的既不是昨天也不是明天，而是“此时此刻”
4.解开问题的点是今天能做到的事情，改成—如果我想要，我就一定能（可以做什么）
5.认真过好每一个当下，每个当下都是小确幸
6.要有给自己按下结束健的能力和转弯的智慧
7.刺激与回应之间存在一段距离（自由选择），成长和幸福的关键就在于我们如何利用这段距离
slogan：不为困难找理由，只为做到找方法
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