“我跑不快，不擅长写作，不会表达，也不懂怎么处理人际关系，这也不会，那也做不好……”

想一想，在我们的日常生活中，有多少次我们用这样的话来评价自己？

我们常常习惯用自我否定，试图在别人眼中提升自己的形象，让自己看起来更好。

但其实，正是这些一遍又一遍的自我否定和批评，让我们内心生出了更多的恐惧。

写作时怕没人看，怕别人不喜欢；做生意怕被反对，怕听到风凉话；运动又怕别人议论……

在家人和朋友面前，我们总是刻意维持自己的形象。久而久之，这些想法和观念就成了行动的障碍，没有行动，自然也得不到想要的结果，反过来又印证了自己最初的想法。我们还会安慰自己说：“你看，我早就说过你就是这样的人，所以还是别做了吧！”

这些看似顺理成章的理由，好像一切都很有道理。但最后，那些没做成的事、没实现的想法，你真的能放下吗？真的甘心吗？其实未必如此。

梦想就像一粒种子，只要埋在心里，无论是否付诸行动，它总会蠢蠢欲动。每一缕阳光、每一次雨露、每一个类似的场景，都会唤醒你的梦想。当梦想只是梦想时，每一次被触动，都会带来一丝痛楚、一点遗憾和后悔。

经历过痛苦和懊悔后才明白，所有的想法其实只是过去经验在心里留下的痕迹。

我们努力维持自己的好形象，把自己活在别人的眼光和评价中，其实是因为不清楚自己到底是谁。别人眼中的你，并不是真正的你。真正的自己，需要你在每一天、每一分钟、每一个当下真实地活出来，在行动中展现出来。哪怕只是一个人发呆，只要是自己内心想做的，那也不是虚度时光。

所有的恐惧，其实都源自内心的不坚定和不充实。每一种害怕背后，藏着对自己的不喜欢和不信任，总觉得自己还不够好。

什么才算“好”？怎样才能变得更好？每个人的答案都不一样，结果自然也各不相同，行动的方式也会有所不同。

古人说：“道不同，不相为谋。”三观不合的人，勉强在一起只会彼此伤害，根本无法真正走到一起。

我们总是为害怕找理由，用害怕来伪装甚至欺骗自己。其实，很多害怕只是自己吓唬自己。你可以问问身边的人，你在意的那些事，别人真的都注意到了吗？其实未必如此。

大家都说，行动才能带来结果，行动更有力量。但其实，想法的力量远比行动大得多。我们的想法在很大程度上决定了行动，要么让我们胆怯止步，要么让我们勇敢迈出第一步。信心从来不是别人给的，而是在自己突破内心障碍、付诸行动的那一刻，障碍已经被踩在脚下，勇气也从心底涌现。只有迈过心里的高山，才能体会到行动的快乐，让梦想在阳光下茁壮成长，最终开花结果。

想法虽然微小，却蕴含着无穷的力量。就像现在，我坐在路边的小树林里，四周是庄稼和树木，耳边只有蝉鸣，别无其他。

我对着手机语音写作，享受文字输出的快感，但心里还是有点怕——怕身边的人听到，怕被笑话，怕自己的文字不被认可。这些害怕，其实只是自己的想法，别人未必会注意，甚至连最基本的评价都不想给。

有时候我也会独自坐在房间里写作，但又不喜欢空调那种刺骨的凉意渗进皮肤。

看到自己的害怕后，我就试着去改变。一把板凳、一部手机，坐在小树林里，看着这片绿油油的世界，一个人安安静静地享受当下。

美好的时光总是很短暂，半小时一眨眼就过去了。远处传来轰隆隆的雷声，淡淡的云从头顶飘过，一场雨即将到来，注定带走夏天的酷热与闷湿。

输出一段文字后，我内心充满了力量。别怕，一步一步往前走就好。回到家时，雨还没下，好像在等我把院子里的东西收进屋里。

梦想是成长的引擎，而行动则是让梦想绽放的阳光和雨露。

会害怕吗？肯定会的，害怕的事以后或许还会遇到。但每勇敢面对一次，恐惧就会减少一分。慢慢地，就不再害怕了！