一点一滴慢慢变好，是快乐的事。
快乐，不知道对别人是不是很难，但对我来说，应该是异常困难的事，已经想不起来什么时候真正发自内心大笑过一次，或者感到高兴了，笑是快乐的表现形式吧，但现在笑只是一种表情和社交的礼仪。也提不起来主动做事的热情，或想起来什么事，再想想后又觉得好像也是那么回事，再者独自一个人便觉无趣，习惯了一个人生活也好像不习惯了，总觉无奈。
在没有快乐的时候，内心平静应该是最好的一种状态了，打扫收拾下房间，归纳整理下物品、铺换下被阳光拥抱过的床单被套、吃一次突然想吃的食物等等，从简单的事中寻求内心的平静，感受生活的痕迹，或许在做的过程中感受到一丝丝快乐，那便是奖励了。
