正念练习：慷慨与服务
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慷慨时感觉我在爱着世界，世界也会更爱我。似乎我的心底有善良的种子，有机会时会发芽
不慷慨时反过来
爱自己:
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步行7k+骑行23分钟
最近身体很累，疲惫
40天身心成长计划Day38
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