反pua三个阶段

今天上午两连怼，

然后不害怕他的打压了。


第一个阶段

在领导说我“你傻呀！”“唉，真被你愁死了！”的时候，我的第一反应：

妈呀，他把我当自己人！他是不是看上我了[捂脸]

第二阶段

不对，不舒服，被打压了

自我否定，自我怀疑

害怕，害怕自己不够好

害怕继续被批评，害怕继续被打压

第三阶段

怼回去，你不要否定我，你不要说我傻，你好好教，别说我错了。

然后，领导改变了方式

我也不害怕他再打压了

能轻松面对。

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