早晨,是能量检验的试金石。
经过三天的睡眠调整,终于褪去身体的疲乏感,在凌晨五点钟自然醒来。我赶紧起床洗漱抓紧时间看书。
六点,婆婆起床看到躺在沙发上看书的我,“湫~~~煮好了开水也不懂得打开盖子挥发一下氯气!”那一声长长的拟声词,我感受到了被鄙视不被尊重的感觉,压抑的怒火转而攻击着我的胃。一股寒凉的气息在胃里滚动。换平时,我就委屈地怼回去了。至少也会PET表达一番“我信息”。
“我是一切的根源!”婆婆作为我的一面镜子,照出我的什么内在呢?我喜欢买书,也爱看书。而婆婆是不看的,经常唠叨我买回来的书碍着她。也批判我的书放在房间里,影响小孩的呼吸道健康。书搬到客厅吧,书柜容量有限,有时候就只能零散地放在一些地方。而婆婆呢,爱干净又嫌弃书妨碍她搞卫生。因此,在这个问题上,我们内在默默就在较劲。觉察到我本能对婆婆“嫌弃书”有批判,就没有去看见她的需求,又以一个“受害者”的心态自居,忽略了自己的需求。默默指责对方,都是你的错,限制我“随心所欲”的购书看书行为。而婆婆的需求呢?同住一屋檐下,她爱干净并希望我们能保持整洁物品摆放有序,这并没有错。我在这个问题上,是否以好坏对错去要求对方放弃自己的需要,力图证明“我没错,没有必要这样做!”
生活本无那么多戏,是我们的惯性模式,编了一出又一出的爱恨情仇。看见自己的需要,看见他人的需要,智慧地去调整达成双赢。
婆婆怎么看待书,这不重要。婆婆怎么看待我们如何对待小孩戒尿布的行为,这也不重要。她担心孩子十岁都戒不了,这是她的焦虑。重要的是,我如何对待她的不接纳,这才是我的事!
人一生,得学会分清两件事,“自己的事,别人的事”,并有一双慧眼去分清两者的区别。很欣慰自己一直在成长的路上,并愿意付诸实践。
嗯,是时候对书柜进行一个断舍离了!感恩婆婆,以这样的方式来帮助我成为更心智成熟的自己!谢谢!