缺“心”会影响你全身上下😱

锌与儿童的生长发育关系密切，锌是体内200多种酶和活性蛋白质的激活因素或辅助因子。孩子们吃添加剂和防腐剂的食物会导致锌的流失。

锌缺乏的表现


锌的主要食物来源

锌的食物来源
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