脊柱侧弯学习感想

侧弯课程学习的前一天下午，钟老师邀请了来自广州的资深支具师给我们分享了关于支具的发展和各类支具，因第一次接触支具，对支具的了解不太清楚，当听到每年至少2000例左右患者，其中900例左右需要佩戴支具，这样的结果令人深思；通过支具分享会，第一次了解和见识到真正的支具，并触摸到了冷冰冰，硬硬的支具，无法想象小朋友们戴在身上的感觉，且每日戴支具时间长达23小时之久。

青少年期侧弯度数男孩在变声前后2年恶化较快，女孩在初潮前后2年恶化较快。支具纠正的黄金期，可以看X光片上髂嵴的闭合程度，从1-3级大约需要半年，这期间都是快速发育期，也是支具纠正的黄金期。

此次参加学习的有2位侧弯小患者，一位15岁的来自重庆的初中男孩和一位13岁来自上海的小女孩，两位小朋友都在父母的陪同下一起全程参与了此次的学习。

男生属于结构性侧弯，侧弯度数较大，支具6月中下旬才开始佩戴，之前练过普拉提但改善不明显；通过X光片和静态姿势评估判断属于3BR且平背，已经过了最佳的治疗期；如果以后长期佩戴支具会影响身体部分肌肉功能缺失，引起疼痛，目前男孩肩胛骨外翻严重，尤其右侧肩胛骨，针对男孩的身体情况，做了几组动作训练后，男孩子全程配合，身体功能也较好，几组训练完毕后肩胛骨外翻有明显改善，父母看到后比较欣慰。学习期间，母亲参与积极性很高，只要是自己孩子身上的问题，对孩子有帮助的点，都积极努力的去记笔记和学习，不想错过任何对孩子侧弯有帮助的姿势和细节。

通过此次的学习了解到侧弯的几种类型，通过X光片和静态姿势评估判断侧弯类型，不同的侧弯类型采取不同的训练方法，制作相对应的body map图；训练是为恢复身体肌肉应有的功能，维持侧弯不恶化就是最好的结果，且需要长期保持规律性的训练，日常姿势，站立行走卧正确姿势模式，不能佩戴支具后让身体肌肉功能丢失，佩戴合适的支具和正确的训练结合才是最重要的。

侧弯动作纠正的基本目标