这个被社会集体称为母亲节的日子，儿子送了我一幅画，抱着这位被他叫为“妈妈”的女性，“妈妈，祝你母亲节快乐”！
我平静伸出手抱他，“宝贝，谢谢你，如果我们以后从这种关系脱离出来，从所有的关系脱离出来，我们就自由了”。
这几日的静坐体验和老师教诲，不要再去强化所有的角色扮演，只有在需要时，或俯身，或仰望，或融入。
其实自己一直对女性身份有着很多的不认可（所以对此衍生出的其他女性身份始终无法充分感同身受）。
每个月的总有几天 ，“痛苦之身”就要开始在脑袋里开展一系列的剧情，以前的做法是逃避，压抑。
结果是就像一场在刀光剑影中与pain body之间的血淋淋的战斗，负面情绪把自己和周围人都覆盖，凡是抗拒的，会更强大。
所幸现在学堂每天有时间打坐，试着不与剧情抗争，任由它们发生，让身心成为舞台，看好自己的起心，允许，允许一切如是，这具身体不就是灵魂体验的工具吗，用吧。让这费力无效的抗拒也放下吧。
图片发自简书App
允许，身心这台设备为心灵的舞台，空无为觉知和灵魂的承载，空，在也不在。无，有也没有。不增不减，不生不灭。
