一、惊醒
大早上又被哑巴吵醒了。
只见他对着手机，正在视频，用手不停的比划着，嘴里咿呀附和着，每到激动处，咿呀的声音就更大了。
屋里两个聋哑，每天都视频，咿呀咿呀。厂里是夜班，人家俩从早上四五点下班，一直能视频各聊各的聊到中午。下午睡一会，五点上班干活。
又被吵醒！愤怒的骂两句，就起床读专栏，读英语吧。
不得不说随着元认知能力的提升，自我调节能力更好了，知道自己的愤怒，然后就释放出去，迅速放空心灵，然后就没什么事了。
面对负面情绪，堵不如疏，合理的引导发散出来，不压抑，不内耗。
一件事本来没什么，憋在心里可能会难受半天，不划算。
每当情绪起来的时候，大脑迅速跳出一个弹窗：你的情绪上来了，正在愤怒。然后就静静的看着情绪的发生，疏导，消散，仿佛没有出现，身心一片空灵。
大声朗读英语，让他们去咿呀吧！
二、专栏
专栏结束了，回顾一年的学习，认知升级了一点，行动力提升了很多。
如果说以前是盲目探索，那么现在就是笃定。
1.遇见贵人的方法，自己先成为贵人。
自我修炼，有能力去帮助他人，在不断提高的过程中，跨过茫茫黑暗，遇到笑来老师。
自己能力提高了，才有能力去遇到贵人。订阅专栏，就如同一个穷人发现一个大金矿，欣喜若狂，然后把专栏推荐给了身边的每一个人，结果？然并卵！
没有人去订阅！甚至分享的文章真正去看的也没有几个！
理解专栏的文章需要基础，那些毕业后就不看书，痛恨学习的人，是理解不了的，不知道写的是什么，进而蔑视，分享的都是什么？！理解能力是一道门槛。
每个刚毕业的人都是有梦想的，只是经历过生活的自己后都被扼杀了，不再有梦想，你说你有梦想？别人噗嗤一笑，别做梦了，你醒醒吧！你的希望是对那些绝望的人最大的刺激，他们会很“和蔼”“友善”的告诉你，你要好好挣钱，活在当下，记得钱是最重要的。专栏收费就成了另外的一道门槛。
显而易见我身边没有一个人跨过去的。两道门槛拦住了我身边的人，现实是不止两道门槛，订阅后还需要持续的耗费时间去学习，反复打磨。成为前百分之二十太容易了，万分之一之后可能都是落后。
自己先成为贵人，实在成为贵人的过程中自身不断进化，有能力去帮助更多的人，也有能力跨越一道道门槛，遇到贵人。
从罗辑思维每天六十秒，到得到，再到订阅专栏，最后彻底遇到笑来老师这个贵人，这一路，是不断进化的一路。
2.执行力
（1）从去年订阅专栏，开始刷新认知，打磨概念，通过学习，不断意识到践行的重要性。
因而彻底开始了健身之路。对概念的打磨，清醒的意识到身体的重要性，以前说：“祝你身体健康”感觉是一句废话，现在发现是最诚挚的祝福，有清晰的认识带来高度的执行。
身体是硬件，硬件不行，要报废，有再多的想法，再好的思路，然并卵。首先要活着，好好的活着，活的久。
健身是最应该做的事情，就开始吧！
（2）笑来老师说，他从来不过法定假期，春节去宾馆学习、开公司的故事。就打算尝试下。
去年春节期间，在家里闭关九天，看视频学习二建，顺便学习一点java.九天后让人头痛的机电看懂了，这是不敢想的一件事，机电实物涉及十来个专业领域，范围太广了。顺便在家学习了一些编程的知识，初窥门径。
没有那么困难，大多数的困难都是由于畏惧不前而意淫出来的。
召开老师说了他与爱人二十年不吵架的事。切相亲相爱。
我得试试！
.花足够多的时间在她身上。也花足够多的钱在她身上。………花足够多的时间去沟通。
实践之后，我们也更幸福了！
这真是幸福生活的不二法门！哈哈
彼此之间沟通越来越流畅，能节约出很多精力去做有意义的事，形成正反馈。
（3）学习英语。
从负基础，到停不下来。我已进入不同的世界。
这个世界是有生命的，你抱怨，你的世界就是充满黑暗，进而反向被塑造，关注点都在负面上。你积极向上，充满希望，你的世界就五彩缤纷。
当我认为学习英语没用，痛苦，结果真的就很痛苦，考试完成后，所学的东西伴随着痛苦被一并忘记。
目前学习二十多天，找到了学习的方法，练的根本停不下来。
一个字：爽！
（3）圈子
你是什么样的人，就会遇到什么样的人，也会被吸引到同样的圈子。
铁钉，就很容易被磁铁吸引。花儿招蜜蜂，厕所招苍蝇。
近朱者赤，近墨者黑。
古人能流传下来的经典，一定是被反复验证过的。因有相同的属性相互吸引，进而被反向塑造。
身处的圈子很重要。
笑来老师在南大的几年，宿舍的朋友充满了抱怨，毕业后有幸重逢，依然充满抱怨，还差点被同化。
你相信什么，就会接触什么样的人，形成圈子，进而被去完成什么样的人
你的最高见识超越不了你的圈子。进步的最好方法就是换个好点的圈子试试。
圈子的界限，就是视野的界限。当认识笑来老师，经过学习，进入战友的学习圈，发现一下打开了视野。
我能做的事情很多，我也可以投资，可以学习编程，可以学习演讲，可以学习………任何我想学习的东西。
一切皆有可能！
三、成长。
回头望去，我也改变了这么多！
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成长是一天复利曲线，我要做的，就是不断积累，然后静等转折点的到来。
