你觉得你健康吗？你觉得你有病吗？
你有颈椎病吗？
你有高血压吗？
你有糖尿病吗？
你觉得你病情是工作压力的原因吗？
你觉得你病情是你吃饭的原因吗？
你觉得你病情是你懒惰的原因吗？
社会的压力越来越大，年龄大的、年纪轻的东病患缠身，现在出现的各种病情不分年龄大小，很多人年纪轻轻就得了很重的病，三十多岁、二十多岁得高血压的，十几岁就得白血病的、二十多岁眼底出血的、小伙子一看身体倍儿壮可是天天打糖尿病针剂。
如此多的病魔缠身，中国人对于健康变成了一种奢望，对疾病产生了恐惧，中国人的健康应该谁来负责？你的身体应该关注点在哪里？
参加写作群中，这周的对象是一个高手，一个医院的大夫，一个全新健康理念的倡导者，一民。
美女荔枝开讲，甜美的声音，全新的理念，鼻血流了下来，脑洞全部打开。
健康和疾病加起来就是100分。
疾病关注多了，健康关注自然少了。
医院顶多治好8%的疾病，15%的疾病来自于父母，剩下的都需要自己负责。
医院很多病是看不好的，不要指望医院看好你所有的病。
情绪、饮食、习惯，是调养身体的三大手段。
要求你不是说到，而是做到，要求你做的，不是运动。
都是全新的理念，前两天我还和卫生系统的专家一起讨论病的原理，他告诉我说，疾病基本上来自于遗传，该吃吃，该喝喝，其实我心里有些诧异，难道像我这样，父母都有高血压、脑血栓的，自己没救了吗？
我们原来自己得了病，都是把医院当成菩萨，要不上供，要不祈祷，只希望菩萨能给点汁水，仙丹灵药，妙手回春。可是，经历过太多朋友、老人的生离死别，其实对医院多了很多质疑。
对于运动，我虽然不适宜运动健将，不过今年也开始了跑步，运动的效果我是非常认可的，那么运动到什么地步为止？运动的“度“在哪里？为什么有的人运动了受了伤？为什么有的人，静止多参加运动，却寿命很长？
这些所有困扰我的问题，几乎都迎刃而解。
不知道是神医还是忽悠，不知道你信不信？反正我信了。
给自己一点习惯，给自己一点约束，给自己一点努力，给自己的情绪配个灭火器。
让白发焕黑颜，让聪明的脑袋长出毛，让儿童健康地成长，让老人快乐地度过晚年。
健康，从你我开始，从自己开始。
我的健康，谁来负责？
我。
