你是否有过这样的经历，

朋友请你帮忙，答应吧，并不是力所能及的范围；不答应吧，又抹不开面子；

有人工作上需要自己帮忙，答应吧，自己忙的不可开交；不答应吧，又显得很不近人情；

面对他人的热情邀请，答应吧，自己最近真的有点累；拒绝吧，又不好驳了人家面子。

就这样，我们总是不好意思拒绝身边人的请求。

因为从小，就有人教会我们助人为乐，可从来没有人告诉我们，该如何去拒绝别人。

助人为乐是一种美德，拒绝他人却是一门艺术。帮助永远要讲究力所能及，否则就会成为一种负累。

希望我们都能学会适时拒绝，以便更好的轻松前行。

1

一时的不好意思反而更伤感情

自从微商发展起来之后，朋友圈里多了许许多多的代购。

虽然不知道大家的东西质量如何，但碍于大家的面子，只要跟我推荐了，我就会多少买一些。

后来我遇上了一次失业，那段时间过得有些艰难，正好这时又有一个朋友找到了我，说是当月她的业绩差了一点，拜托我买一下她的产品。

这要放在平时，我肯定又是义不容辞。

但是那段时间的我实在困难，她的东西又比较贵，我实在不舍得花钱买这没用的东西。

于是只能委婉推辞说，

这个东西我最近可能不大用得到，我先想想。

而她则一再拜托说，

我这次真的是比较紧急了，所以只能拜托你，平时你想再多都没关系，但这次时间不多了。

她都说到这份上了，我也不好意思直接驳了人家的面子，只能含糊附和说我会去看看。

当然最后的结局就是我还是迫于经济压力没有买，朋友以为我会买就没再找其他人，因此耽误了业绩。

为此朋友对我十分不满，埋怨我道，

你要是不想买，你可以直接拒绝啊，我也可以提前有个准备，现在什么都晚了！

本来是一个有求于人，一个量力而行提供帮助的良性循环，到最后竟演变成了明明我不行却逞强帮忙造成严重后果的惨案。

一时的碍于人情，如今却让我丢了更多的感情。

诚然，朋友的业绩应该自己做主，不应该把希望都寄托在我的身上。但我模凌两可的态度却又给了她希望。

答应了又没有做到还不如不答应。

其实朋友求助，出于情面我们可以提供帮助，但总要量力而行，做不到的就明确拒绝，朋友也能理解。

但如果明明答应却做不到，那损失的就不仅仅是一开始就拒绝的那点情分了。

要知道，如果在力所不能及的时刻，还一味碍于人情，那么，只会给自己造成负累，最终还会碍事。

2

不好意思拒绝，只会让自己越陷越深

朋友华华之前在一家公司做总经理助理的工作，近段时间辞了职。

本想辞职后好好找下一份工作，没想到辞职后的她简直比辞职前还忙。

之前公司的总经理还是习惯性的找她做事。一开始她不好意思拒绝，总经理有什么吩咐还是做着。

但一个月过去了，总经理找她的次数不但没有减少，反而愈加频繁。后来甚至还要她去公司处理事务。

就这样，她既没有工资，又耽误了找新的工作，仅仅是因为那该死的不好意思拒绝。

看她天天义务做工，累的半死的样子，真是让人心疼。

面对自己的上司，拒绝的话语或许不容易出口，但当断不断必受其害。

我们每天或许会遇到许许多多的请求，来自亲人、朋友、同事，有的忙我们顾得过来，有的忙我们顾不过来。

任何时候，我们都该明白，他人对自己提出请求时，人家就已经做好了我们接受或者拒绝两种准备，无论何种答案他们都能接受。我们根本无需给自己那么大的压力。

偶尔的拒绝并不一定就是不近人情，我们都有自己的生活，凡事都要先顾好自己，给他人雪中送炭也不能给自己火上浇油。

3

不拒绝有的时候反而容易被看轻

朋友东东是个来者不拒的人，大家无论有什么事，请他帮忙，不管为不为难，他都欣然接受。

或许也正是因为他这样的性格吧，大家渐渐都习惯有他的帮忙。

有一次，另一位朋友需要搬家，于是，很自然的就找到了东东。

不巧的是，东东那天也在忙着搬家，实在忙不过来，于是破天荒的拒绝了朋友的请求。

然而朋友却因此怀恨在心，跟其他朋友吐槽东东说，

东东这个人变了，现在找他帮忙，他都要拒绝了，害得我那天忙的腰都直不起来，都怪他。

我听到后简直一脸震惊，她搬家累怪东东没有帮她？

我想东东的乐于助人，从来不知拒绝，反而让有的人觉得这一切都是理所当然的吧。

其实你有求于人是你的事，对方帮忙是情分，不帮也是本分，我们不能要求对方对自己的请求随叫随到。

而世界上的确会有这样一种人，把你对他的帮助看做理所当然。特别是你平时有求必应，突然有一次做不到，就全然成了你的不是。

凡事你都不会拒绝，人家自然理所当然。凡事你都不拒绝，久而久之，人家自然看轻你的好。

助人为乐是一种美德，而不是一种负累，世界上并不是所有的忙我们都非帮不可，凡事都要从实际出发，该拒绝就拒绝，别让这份人情成为他人日后对你的诟病。

4

学会拒绝，让我们轻松前行

或许很多时候我们都害怕拒绝别人，觉得这是一种伤害。

但其实是太高估自己了。

不行就是不行，干脆的拒绝，其实是把选择权还给对方，对于求帮忙的人，被拒绝后，他可以有充足的时间去寻求其他人的帮助，而不是在你这里徒耗精力；

超出自己能力范围的忙，与其等到日后骑虎难下，不如及早拒绝来的体面；

有些忙，要帮，有些忙，没必要每次都帮，别让你的好心变得不值钱。

很多时候，干脆利落的拒绝，其实是对自己也是对别人最大的善良。

而一味逞强，不好意思拒绝，最终负累的却只有你自己。

余生，请尽早学会拒绝，让我们轻松前行。