这两天写起字来，总是跑题，一个计划写了三篇，终于可以写到真正的明年的计划了。

今年年初也有部分的计划，但由于没有记录，我已经不记得了，貌似好多也已经不了了之，可见计划是经常夭折的，尤其是没有记录下来的计划。今年试着在这里写下来，以资督促和鼓励。

一、学英文

这个概念是很广的，那么小目标就是拿下TESOL的资质证书，大目标就是能够把口语交流能力提高一个台阶。

实现目标的方法：懂你英文，奶爸的资料，其他

二、写作

目前是很私人的状态，先坚持能够每天日记的状态，保证在500字以上，慢慢的提高，能够记录生活也是很大的收获。

三、觉察

刻意的去觉察自己的日常，改变和每个人的交流方式，特别是亲人之间的交流方式，和善而坚定，关键在和善。

从每天的自省开始，不怕自己做错，做错以后，勇敢的提醒自己，表达歉意，而后继续带着觉察去修正。

这三个目标都很困难啊，但是都很急迫，不能舍掉任何一个，人就是这么贪心，但有时候，这样的贪心才能带来更多的收获。

目标已经明确，执行就看行动力了。如果在生日的时候，这些计划还在不间断的执行，我会买一部手机来奖励自己，到时候把这个计划展示给我亲爱的家人，如果一直认可我的努力，通过决议的话，我就可以得到这个奖励。

今天很开心。