2024年每日践行
炫杨30天创造 1.13日
①今日份“我为聚焦的主题做了什么，我的感受(祝福了、前行了⋯）～每向前一步，都是满满的爱与祝福，聚焦而不着力
聚焦清理：
大宝法王，呼吸法
②今日份“生命其他版块”有什么收获（自然生长、他人助力、宇宙送货⋯）
③今日份“我的经历”中哪些人事物为我赋能；哪些发生，激起了我的底层情绪，透过情绪看到了什么惯性模式，有什么收获
觉察：中午吃完饭，很困就去睡觉了，一觉醒来3点多了，厨房碗筷大宝已经洗过了，现在在做作业，客厅里二宝趴在爸爸身边地毯上睡着了，老公看着手机，我坐到老公身边开始给老公看衣服，终于他同意了一件就买下。五点多下去取快递，超市买菜回来做火锅，我在厨房忙碌着，餐厅里二宝坐在哥哥腿上彼此在搞怪，时不时发出笑声，老公又在研究买东西，时不时一句，老婆，这个……突然这一刻我感觉好幸福，我真正的心甘情愿为他们做好吃的，看到他们吃的那么开心，我也好幸福，饭后老公拉着儿子再喝点白酒，虽然饭后大宝洗锅很墨迹，我和老公导叨着，他也不急不慢，一会上厕所一会又去拿本书，但最终会洗干净归位。饭后老公给二宝洗澡，我给洗衣服，洗完爸爸陪她玩积木。大宝做一会作业出来陪妹妹玩一会……
这是很普通的一个星期六，一家人在一起，但是我满满的幸福感，彼此之间那份爱，都在不经意间就躺着。
