希望你删除烦恼，储存快乐每一天，备份幸福每一年。
人的大脑就像一个计算机，接受的东西多了就会占用内存，影响运行。接收到不良的文件还容易让我们中病毒，这时候就需要我们及时删除“烦恼”，释放更多的内存，去储存“积极快乐”的部分，去持续滋养我们。
正如“人生不如意事常八九”“想都是问题做才有答案”，积极地做事体验，面对问题，倘若受到一点打击烦恼，我们一味沉溺于这种消极的状态，只会让我们越陷越深，而思考的太多无意义的东西，只会让我们一直内耗，就会影响我们的行动了。举几个例子，我会遇到
我想写作，但怕写不好，怎么办？
我想发朋友圈，但怕被人评论，怎么办？
我想转行，但怕做不好，怎么办？
……总结一下，就是我们想去做一件，之前没做过的事情，但担心自己做不好，于是就会退缩、犹豫、内耗，让自己很难受。
这时就需要果断删除这些烦恼内耗，不要怕失败，及时调整状态，多去储存播种正向的行动，种下什么样的种子就会收获什么果实，种子很小果实很大，祝我们都能快乐和幸福结满园。
