01
纱和在东京认识了一位生物老师北野，她（他）们都喜欢萤火虫，共同的爱好拉近了肉体的距离，他们很快就背叛了各自的家庭。
但纸毕竟包不住火。纱和被丈夫扫地出门，而北野为求妻子原谅，签下了不得再与纱和见面、交谈和交换联系方式等条件的保证书。
纱和离婚后，搬到了三滨，一个靠近森林的城镇，并在一个小食屋找到了工作。
一天，纱和在街上收到一张传单，是关于北野要来三滨市作生物讲座的通告。纱和想了想不敢去，扔掉了传单，奇怪的事，走了一段路后，传单居然又回到了她的脚下。
这是一个关于萤火虫的讲座，来的人员不少。北野在讲座上偶然发现了纱和，一下子就惊呆了，在主持人的提醒下才回过神来，他告诉大家，三滨市的森林公园就是一个很好的萤火虫栖息地。
02
纱和常常去森林公园，她希望可以看到北野。而北野自从在讲座上见到纱和，也是难以忘怀，经常以寻找萤火虫的借口来到三滨的森林公园。
她们终于又见面了。
虽然为了遵守约定，他们克制着没有肉体接触，但亲密依然，见面也越来越频繁。
北野的妻子乃里子的起了疑心，跟踪丈夫来到三滨，发现了他们的关系。
乃里子要求北野和纱和当着她的面发生关系，她就放弃北野。但纱和两人坚决不肯，在推拉过程中，纱和摔倒在地，打开门跑了。
几个月后，北野和纱和又相聚在森林公园，北野告诉纱和，他己经决定了要和妻子离婚了，于是他们又同居在一起。
03
一天，纱和在传真机上发现了北野妻子的消息，原来北野并没有打算和乃里子离婚。
沙和出轨的消息在三滨传开了，人们都很鄙视她，并影响到了她的工作。
但店主经常安慰她，带她到海边，教她钓鱼、划船，排除烦恼。店主是由于妻子出轨导致事业失败才来到三滨开店的，他告诉沙和，出轨的消息是他传播出去的，“哭也没用，你们的所作所为根本不配原谅。”
店主与沙和的密切接触引起了北野的忌妒，结果他们两人大吵了一架，沙和对北野说，“你根本就不想和乃里子离婚。”
沙和跑去找乃里子，发现乃里子坐在轮椅上，她己经瘫痪了，北野是为了照顾她而不离婚的。乃里子对沙和说，她同意离婚，并叮嘱沙和照顾好北野。
乃里子的伤好了，她要载车送北野回三滨。在路上，她告诉北野，她的伤是因为自己跳楼自杀造成的，她无法承受失去北野的生活。
乃里子开着车把自己和北野一起送上了黄泉路。
北野死后，纱和也觉得万念俱灰，生无可恋，最后也卧轨自杀了。
