星期5下午接孩子回来 路上谈了 还比较愉快 晚上有辅导课问他去 不 他说不去要玩 ，说星期六的 物理辅导课要去 结果星期6下午了 又说物理也不想去 了  我 情绪有点激动 。群里听思霞 给我 讲了讲 心情好了 点 ，下午又去看了 下爱叛逆  课程  

父母由于匮乏的感觉源点，希望孩子听自己的，一发现孩子有不符合自己意愿的行为时，马上就引发自身的能量对撞。这种能量对撞来自于『想要的得不到』，就是父母想要孩子这样，孩子却没有按照父母想要的去做。

当你聚焦在孩子身上你不要的现状，以及未来可能的可怕后果，你就会烦躁、担忧、怪罪。这个时候，你就是在能量对撞。

你抗拒的将会僵持，你放任的将会消失。这个放任指的就是接纳。你接纳你才能够放任，你不接纳你怎么可能放任呢？

对的能量状态就是  要做到平心静气、心平气和。对他有很多的正面期待，他的心就会跟你连在一起。信任你，你讲什么他都愿意听。他心里想什么都愿意告诉你。

孩子能够体会到你多少爱，并不跟你的付出成正比例关系。并不是说你为孩子做了很多的事情，操了很多的心思，就是对孩子有爱了。如果他感受不到，那你付出越多，孩子非但不领情，反而对你的负面看法更多！如果孩子没有感受到你的爱，相反的孩子感受到的是压力、挫折，那你做得越多，孩子就越抗拒越反叛。

争执来自于不体谅和不信任。不体谅就是觉得对方做得不对，就会去批评对方。不信任就是怀疑，怀疑对方能不能做到，有没有做到，就会去向对方施压。

你聚焦什么，就会吸引什么。感赏吸引感赏，表扬吸引表扬；认同吸引认同，体谅吸引体谅；

孩子最基本的需要是爱、温暖、关怀。感赏就是爱、认同、体谅、尊重和信任。通过感赏和表扬，让孩子感受到爱、认同、体谅、尊重和信任，孩子的感觉就会很好。孩子很喜欢这样的对待，他也愿意用同样的丰盛来回馈你。

你会得到你所持续聚焦的，你聚焦哪里哪里就开花结果。当你聚焦在孩子的优点，孩子就会表现更多优点给你看，你的聚焦就产生了善果；当你聚焦在孩子的缺点，孩子就会表现更多缺点给你看，你的聚焦就产生了恶果。一天当中，如果你不是聚焦在你要的一面，你就是聚焦在你不要的一面。你聚焦在你要的一面越多，你创造你要的一面就越多；你聚焦在不要的一面越多，你就越锁死在你不要的实相中。而你聚焦在你不要的一面的时间越多，留下来给你创造你要的实相的时间就越少。

不要老盯着孩子有没有改变，改变不是现在的事情。你要紧盯的，是你是否在练习，是否在改变。你的情绪有没有越来越放松你的崩溃有没有越来越少。感赏和表扬会让坏习惯萎缩，让好习惯强大，而从坏习惯开始萎缩，到好习惯的稳固，她是一个替代过程，是有时差的，是需要时间的。

2. 改变是一个逆水行舟，不进则退的过程。你不主动去练习，很快就回到原来的状态。所以，先改变自己，主动练习，只求耕耘，不求收获。只要做好练习了，就是上游做好了，下游就会自我照顾。所以，在建设上游的时候，不要想下游怎么办，现在想是言之过早，想了反而会影响上游的建设，拖慢下游显化的速度。主动性聚焦，就是主动聚焦孩子好的一面；选择性忽略，就是要忽略孩子暂时的缺点。这里的关键是如何做到选择性忽略孩子暂时的缺点。因为孩子的叛逆、孩子的现状，已经持续一段时间，给父母造成困扰、烦躁和痛苦。而且孩子的现状就在那里，一时半会不会马上消失，父母跟孩子相处，时时刻刻都需要面对。这个时候更需要做到选择性忽略，否则很容易陷入原来的死循环。主动激活丰盛就会吸引更多丰盛，选择性忽略缺点，就能够让缺点逐渐萎缩。你聚焦的将会放大，你放任的将会溶解。在对的感觉源点上去放任，有时候反而会无为自成。

还是要学习  提高自己的 能量  书真的 要经常看才可以 。

我 想我 现在 还是要接纳现状 调整自己吧  什么时间把能量调好就可以 了

感赏孩子昨天晚上回来比较早  感赏 孩子听到我 不舒服给我 拿药拿水 ，感赏孩子说他以后坚持住校中间不回来了。今天看了 孩子的 书  感赏孩子上课认真听讲了 重要的 都记书上了 ，感赏群里的 姐妹 们的 帮助 每次我 情绪不稳定时大家都给出主意 ，感赏自己坚持学习   。投射孩子能合理安排学习跟娱乐的 时间 投射孩子能放下手机 ，多看看书 。投射老婆去外地 能玩的 开心。投射我父亲能原谅我 把他的 东西弄丢了 不要每天都说我 。 投射自己能坚持学习 无条件接纳孩子， 投射我 在11月的考试中可以通过。