现在是2017.12.23，晚上10.00，记录今天的一天。
今日制定过年方向
昨晚深夜的一个提议，今天上午就火速确定交通和住宿，把过年期间的家庭旅行确定了下来。
还记得，年初在泰国旅行时，突发奇想，新一年的过年，要组织一次全家旅行。原本想订涠洲岛，但是纠结了交通不便和价格太贵，本想放弃出去玩的计划。不过最终还是目标导向，让我火速确定了广州的这趟旅行，相信一定是一次很棒的旅程。
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今日运动
很久没好好运动，所以打球时总感觉力不从心，尤其是步伐的紊乱。在打球时，双脚无力、脚步混乱、一直踩到自己脚等情况频繁发生，可见自己的运动能力退化了，所以腿部力量不够了。
接下来，针对这个问题，加强腿部运动，深蹲、靠墙蹲、箭步蹲等运动多做。
其次，体力也需要重新积攒，慢慢进行每天的运动，增加等级。
今日手作
今天做了一个有趣的东西
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记录一下尺寸和素材
八张长21*5的纸，沿着1/8/13/20厘米处折，然后把两个7厘米对着。共6个折痕。
马上简单腿部练习去！
