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我是一个典型的射手座,做事三分钟热情,持续期差。虽然很清楚自己这个想一出是一出的臭毛病,但仍然被它困扰着。
先列举下我最近在回老家后相继失败的计划:
12月份启动的周计划、周总结、公众号周更、每周一部电影、每周看一本书、每周锻炼一次、每天7点起床、晚12点关灯睡觉.......这一切在繁忙的上班期间制定的计划,在回娘家耍假后,都一一阵亡了。
平时总说自己忙,只能靠挤时间来学习和做计划。可真有大把空闲时间时,却又大肆挥霍。定的计划太多吗?其实我也不是一天就定好的,也是不断修订的过程。那我问题到底在哪里呢?
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最近认识了一位学视觉的姑娘,发现她学东西好快,什么都会,自律能力也是超级棒,觉得她真的有超能力。但后来去她微博看了看,才发现她从2014年10月开始就在进行“百日计划”(100天为时限的主题打卡),到现在为止,都没有停过。到现在,应该都有近10轮了。
我只看到人家的成果,却不知道她也是一步步坚持换来今天别人眼中的自律的。
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这个寒假放假后回娘家更没有早起,经常睡到9点才起床。因为起床已经很晚了,潜意识里的自己也感觉很泄气吧,于是连计划都不愿意定了。虽然学习有一个主线,但围绕这个主线需要做的事情仍然很多,随时就随便拿起一件开做,也没有时限,经常被各种事情打断。于是,月计划、周目标变很难达成,这种情况多发生几次,便更加懈怠,自己都不相信自己了。
今天刷文章提到奥巴马天天早起,他谈到:“当你总是能够提前,这个世界没有什么是你做不到的”。看到的瞬间觉得鼻子很酸,想到自己那些信誓旦旦的梦想,大多不都是毁于糟糕的一天开始吗?
于是,我决定明天把目标定的低一些,8点起床。每天进步一点点,实施了肯定比没做好。
李笑来老师说:我们总是高估了短期的成效,而低估了长期的坚持。尽管我不能马上改变三分钟热度的我,但我仍想对明天写下一句:再试一次,不要放弃,你终将可以的。