往事未必如烟——创伤会成为一种看不见的痛

      文/大漠之风(董树芳)

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        说 一句“往事如烟”,好像一切都尘埃落定,可总有一种说不出的情丝在生命中游走,任你使尽浑身解数,仍旧挥之不去。

      原来,往事未必如烟,时间虽然是个魔法师,但有些伤痛不会因为时间的远去而自动疗愈,唯有面对,才是放下的唯一途径。

        周六的研修班的体验活动就是一个最好的印证。当下生命状态呈现的活动主题,让参与其中的每一个人都会觉察到,真正影响我们走向成功和幸福生活的不是外在的环境,而是内在有一股隐形的动力在牵引着自己。

        一位帅哥,事业无论怎么努力也不尽人意,伴侣关系总是冲突不断,面对孩子无心学习的状态更是无能为力,身心疲惫不堪却找不到出路。

        通过生命状态的呈现他才觉察到,原来这么多年,自己的心一直没有从父亲的去世中走出来。虽然每天都在忙活,但心却失去了活力。当他只是纠结在悲伤恐惧的情绪里的时候,反而看不到父亲,那份儿父子之间爱的连结因为悲伤而中断了。其实,父亲无论健在,还是离开,爱一直都在。

      当我引导他释放掉内心的悲伤,充分表达了对父亲的思念之后,身心完全放松下来,整个人的状态立马阳光起来。在随后的现有家庭关系的排列中得到了印证。当他面对妻子的代表说:“老婆,我会好好活着,谢谢你这么多年的付出”时,妻子的代表含着泪拥抱了他。这个时候,孩子和学习的代表也走了过来,我引导他对儿子的代表说:“原来,我的爸爸一直都在,你的爸爸也回来了”,儿子马上放松下来,一家人拥抱在一起。

        和父亲的内在连接会影响到一个人的事业,勇气,力量感,方向感以及人际关系。往事未必如烟,时间并不会疗愈创伤,唯有面对,才能做到真正的放下。

        一位婚姻出现问题的美女,一上场就焦虑得手足无措,看着生命状态和原因的代表一直后退,她边哭边喊:“你们为什么都要离开我?”我觉察到她的焦虑其实不是她的,就排了一个母亲的代表,原来外公外婆都在妈妈年轻的时候就去世了,妈妈压抑下来的悲伤,焦虑和恐惧都被她承接了。那句“你们为什么都要离开我”是妈妈一直想喊没有喊出来的心里话。

        当我引导她把妈妈的感受还给妈妈后,整个人都平静下来。生命状态和原因(丈夫)的代表都回来了。生活中因为极度地没有安全感,拼命地去抓取,引发了同样没有安全感的丈夫的分离焦虑,婚姻生活不再是互相滋养,而是相互控制,通过排列她觉察到,原来关系出现问题,每个人都要负百分之百的责任。

      一位因为孩子不愿上学来学习的美女,童年时父母因为工作把她送到外婆家,分离中断了爱的能量,她的心力被卡在童年的创伤里。内在的自卑让她不断地去证明自己,虽然进入婚姻生活,但心力还是像个孩子,对生命的漠视,一次次的堕胎让她活在恐惧里无法面对。当她不愿意面对的时候,女儿就不自觉地越位到她的位置上。企图代替妈妈去承担,于是,无力,烦躁,甚至有自杀的念头。当我引导她感受父母只能用那种方式爱她的时候,中断的能量开始流动,她回到妻子和妈妈的位置上,老公和孩子都轻松下来,女儿也可以开心地走向学习的代表。

        这是一个典型的童年创伤对人的影响的例证。孩子不懂大人世界的不容易,更不懂父母的良苦用心,她体验到的就是父母远去的被遗弃感和分离的恐惧。虽然随着年龄的增长,头脑层面也能理解,但那份儿渴望被关注被认可的感觉一直深藏在身体的记忆里,一旦遇到对方的忽略或指责,那种痛苦就会翻江倒海地涌出来。

        可见,往事未必如烟,当我们带着一份儿觉察,在关系当中学会向内看的时候,才会明白所有问题的产生原来都是源于爱,也只有在爱中才能找到有效的解决之道。

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