2021,7,21
我发现了我的一个模式，我在欣赏别人的时候我会不自觉的对自己不满意，而做不到纯粹欣赏，我这这个比较的模式有些根深蒂固，甚至都不容易察觉，今天我看到了，此刻，我不攻击自己，我看到这是我旧有模式，我需要做的是在每一个当下觉察自己看到发下，不因此攻击自己。爱自己接纳自己是最永恒的课题，感恩今天的看见。
在这个过程中我看到放下然后试着去看看我可以学到什么，并扩充自己。文心老师说的，你信什么你的世界就是什么，是的我信了，只是在具体的事件中旧有点习性太强大，需要随时保有觉知。
夸夸自己吧
最近嗜睡的样子，睡一整晚都感觉不够，晕晕乎乎的我早上依然做了感恩冥想，给女儿发送爱神能量
夸夸自己在火车上依然画了曼陀罗
今天听了悦明宝宝的分享让我感到，我确实需要动力往下走，我看到了更大的希望。我只能选择往前走，我相信什么，，我就去做什么，我想要什么样的生活，需要行动。我想要健康丰盛富足的生活，我要前行。
不苛责自己，接纳自己，不着急慢慢来，慢慢感受宇宙哥哥给我送货是快乐，我相信我能的。
感恩自己一直在学习的路上，虽然现在还有迷茫，但我会一直走下去，我会越来越好的。
感恩宇宙哥哥，感恩我的父母，他们勤劳勇敢，豁达坚韧不拔，我身上留着他们的血液，他们有的，我也有，。
也祝福爸爸妈妈你们在现在的世界安好爱你们
