亲爱的,当你努力了很久,却不见成效的时候,是否会怀疑努力了这么久,只是徒劳无功而已?
不,请别怀疑,努力它是真的有用!
可是,你细细回忆一下你努力地过程,你真的努力了吗?
你的努力是否只是感动了你自己?就像读书时早上费力5点多起床,洗漱一番后开始背书,你到底记住了多少?你是否用心去背了?还是说你有气无力地翻开书本,脑子昏昏沉沉地背书或者一会摸摸这个那个的,你读的每一个字,不过化作一缕烟雾,飘渺在你的脑海中,烟消云散。如果是这种努力,我劝你还是继续睡觉吧,不要浪费时光。
如上所言,这种努力万万不可取,不过是自欺欺人罢了,你到底吸收了多少,心知肚明,若把这种努力放上台面,理直气壮地说到我也是努力了,可是,努力并没有用啊!那可真是要贻笑大方了。
就如同学习要把握方法一样,努力也要掌握合理的方法。
首先要保证充足的睡眠时间,这样才有足够的精力去应对你所要面临的挑战。自己的身体情况自己最清楚,有的人只要4个小时的休息时间就足够,有的人要6、7个小时的休息时间,这并不影响你接下来要做的事,你要明白,新的一天的开始,是从你睁眼的那一刻算起,这时,倘若脑袋昏昏沉,那便是影响了一天的效率,因小失大。
其次是明确目标。没有明确的目标,就像军队没有首领一般,直头乱撞,不知所要。你可以列出一列清单,把要去完成的事,按照时间长短,重要性,一一列出,有了明确的目标,你才能知道接下来要做的事。这不仅让事情变得井井有条,而且还会让你心情变得轻松愉快一些,毕竟这“敌人”在哪里,你可是清清楚楚,何须害怕。不信?何不试试,看我所言是否如此。
最后也是最难的一点,自律。说实话,这一点,常人往往难以做到。最明显的体验,还是拿减肥来说吧,曾看到一则广告,一个身材圆润的女生在减肥中,可打开冰箱,对冰箱里的美味犹豫不决的时候,她的猫咪对她说一年一度的狂欢降价当然要放开吃,广告结尾就是那个女生将美味摆满整个桌子狂吃的场景。那只猫咪是否可以看作自己心中的欲念?不自律,就会被心中的欲念淹没,真是令人细思极恐。
你精神充足,也有明确要做的事,可是呢,你舍不得游戏,你舍不得放下手机,你舍不得精彩的电视剧、动漫……吸引人的太多啦,你对自己说:没事,我就玩一会,看一会,不会浪费多长时间的,我马上就学习,完成要做的事。告诉我少年,你是否有这样经历和想法,你最后真的努力学习了吗?其中只有你自己知道,也许你真的玩了一会就学习了,可你知道吗?别人在你玩的时候努力完成他要做的事,别人比你更用功,我想你心里应该是清楚的,适当放松确实是要的,但是过了头,没有自律这条弦管着,你会慢慢往下沉,直到……变成你自己世界中的loser。
亲爱的,愿你摆脱心中享乐的欲念,以正真的努力,送你去你心中的远方。